歳を重ねることは新しいステージへの扉

こんにちは～

45歳からの女性専門 ウエルネス栄養コーチ　

書家　ECRIE　です。

　ECRIEのプロフィール
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2019.3月更新

今日は、My　バースデイ ♡

また一つ歳を重ねました。

ある女優さんの名言でこんな言葉があります。

月日を重ねることは、若さを失うことではない。
強さと好機をもった新しいステージよ。

しっかりケアさえしていれば、
60歳だってどうってことはないでしょ。
今や世界では、なりたいと思う女性になれるんだから

アラフォーからの

若さと美しさの秘訣は自分次第！

今からどれだけケアして整えていくかで

数十年後のカラダは大きく変わっていきます。

私も

未来の自分が健康で、美しくあり続けられる

ように毎日の食事でしっかりケアしていきます。

この間のひな祭りは、ケーキを控えたので

今日は、お誕生日ケーキを食べてお祝いしまぁす (^^♪

食べた後は、

しっかりリカバリーしますね。

今日私と同じお誕生日の方へ

お誕生日　おめでとうございます！

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本日もお読みいただきありがとうございました。

今日は、

「　歳を重ねることは新しいステージへの扉　」

について、お話しました。

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