初めて店のれんを作る | 健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる7つのオキテ

健康美人をつくる食事術 食べるほど美しくなる7つのオキテ

\ボディ&メンタル美人は食でつくる/

しっかり食べれば若返りも美も叶う
たるんだ肌にハリがでる美容食
くびれボディをつくるボディメイク食
憂鬱な気分や不安は食こそ最高の薬

しっかり食べて健康でキレイになれる食事術をお伝えしています。


おはようございます。
ヘルスケア専門栄養コンサルタント ECRIE です😄


来週行われる会社の文化祭流れ星

ある部署から、お店ののれんのご依頼をいただきました!

私が書道をしてることがだんだん広まってしまって、

表彰状の名前書きなどいろいろな依頼がきます。

今回で最後の参加になるので、ゆっくり楽しませてもらおうと思ってたのに

そうではなくなっちゃいました汗びっくり


どんなものを書いたのか全貌を公開できませんが一部載せますね~♪


上に3文字入って、


です。

実はこれ、A4の半紙を半分に切って、1文字ずつ書いてるんです!

こんな書き方は初めてなので、1文字だけのバランス&全体のバランスを考えるのが難しかった~汗

先生にも確認してもらいながら、何度か練習を重ねて、素敵に書くことができました。


一昨日、できたこの文字を

大きな色厚紙にそれぞれ貼って、のれんを完成させましたウインク






なかなかよい出来です上げ上げ

暖かみのある1つの作品になりましたよ~ハート


お店やイベントをする時の[看板]、[のれん]、

⚪書で書きたいけど書けない
⚪キレイに書きたい
⚪風情を出したい

などお悩みのあなた!

あなたの変わりに引き受けます✏

あなたに変わって精一杯書かせていただきます。


今日は、
「初めて店のれんを作る」
について、お話しました。




キラキラ 11月開講予定 キラキラ ECRIE 食と書の書道教室  『 あなたのカラダと心が健康になる場所❗ 』

場所:JR新大阪駅近郊   ※只今準備中

 硬筆、毛筆、仮名 のいずれか。

 持ち方から書き方まで、基本からお教えます。
 書道は初めて...というあなたでも大歓迎です音符


[教室の内容] 検討中ではありますが... 

 ⚪食事のミニ講座 (準備中) 30分
 ⚪書道    (練習&清書) 1時間30分    
  所要時間:2時間30分
  定員6名
  参加費:準備中

     

❇読者登録募集中❇

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必ずご返信致します\(^―^)/
健康に過ごすための食事には
「何をどれだけ食べているか」が一番重要 になります。
まずは、朝・昼・夜・間食にどのようなものを食べているのか
あなたの考え方や傾向を見直し、少しずつ生活習慣を変えて、
無理なく食事を整えていくように取り組みましょう。

食について相談したいな

と思ったらお気軽にご連絡ください。

献立に困ったらサポートします。

あなたの理想のカラダにあった食事しませんか?


ご相談やお問い合わせはこちらまで🌠

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野菜が摂れていないとわかっているけど、

もっと摂りたいと思っているあなたは、

これからまだ何とかなりますよウインク


どのように取り組むかはあなた次第です。

野菜を摂れない原因を解決していきませんか?

1つ1つお悩みを洗いだしましょう。

そしてどうすれば摂れるようになるのかを一緒に考えていきます。


まずは、お気軽にご相談ください。

本日~9月末までのモニター期間中は無料で受け付けます。

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1年で250種類の惣菜メニューを開発して9年!
1000種類以上の惣菜を作り、バランスのよいお弁当を設計してきました。
栄養士、野菜ソムリエがランチメニューを提案します 【バランスのよい食事】お客様が笑顔になるメニューを作ろう!
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