さて、今回は今までのような昔語りはやめて、ブログを書くに至った経緯についてお話ししてみようと思います。
私がうつ病になって、4年ほどが過ぎようとしています。
本当に動けなかったのは発症の頃の2週間程度で、それ以外の時は、程度の差こそあれ、それなりに活動しています。
それ以外の時に何をしているかといえば、そりゃいろいろするのですが、その1つにインターネットでうつ病体験者の話を読むというのがあります。
その方の体験談を、自分に照らし合わせ、治療の糸口にしようとしているのです。
いや、もっと本能的なレベルで動いているのかもしれません。
他人の体験を知りたくてしょうがないのです。
今現在、少し症状は落ち着いてきています。
そこで、世の中の、私と同じような症状で苦しむ方の助けになればと思って書いている次第です。
今までは、私が他人のブログに助けられてきました。
次は私が助ける番です。
実際書いてみてわかったことは、
ストーリーの中でも、辛い体験について書いた後は、どんよりと気持ちが沈んでしまうということです。
自分で書いておいて、自分で落ち込んでいてはどうしようもないのですが、実際そうなのです。
きっと、私が読ませていただいたブログの管理人さんたちも、その痛みに耐え、何らかの意志を持って書かれていたんだと痛感しました。
同じ体験をした人など一人としていません。
たくさんの体験談を読み、自分と似ているエピソードを参考にしながら、立ち直るきっかけにしてきました。
私の体験は、同じような大学院で苦しむ方の光となり得るのでしょうか。
そんな自問自答をしながら、これからも書いていこうと思います。
昔語りはあと少しでおしまい。
それからは、逐次更新となっていくと思います。
これからもどうぞお付き合いください。