おはようございます。
ブログにお越しくださいまして
ありがとうございます。
東京は先週、春一番を迎えました。
人生に生き辛さを感じてしまう時
無意識にも誰かのことを
そして自分のことも
ジャッジ（批判）して
しまっているかもしれません。
もちろん、
それがダメな訳ではなく
それは自分のパターン（クセ）であって
まずはそのことに気づくことが大切です。
幸せになるための第一歩は
無意識に働いてしまう
自分のパターンに気づくことです。
この場合は、
無意識にも
ジャッジしてしまっていることに
気づくこと。
そんな自分に気づくことができるだけで
実はたくさんのメリットがあるのですよ。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
