こんにちは。
ブログにお越しくださり、
ありがとうございます。
前回のブログでは、
信念は、
その人の長所であり
短所でもある、
というお話をさせていただきました。
心が疲れてしまう時
無意識下で
自分の信念が暴走していて
実は、自分自身を苦しめている
可能性があります。
そのために、
自分で自分の心を
疲弊させてしまうことがあります。
本来は長所である信念も、
柔軟性を欠いて
融通が利かなくなってしまうと、
自分に災いをもたらすことに
なってしまうことも。
信念に
柔軟さがなくなってしまうと、
- 自分で決めたことだから今さら引き返せない
- ちゃんとしなければ、誰かに迷惑をかけてしまうから
- 人としてそうあるべきだから
このような
「○○でなければならない」という
信念の縛りが強いほど
必要以上に頑張り過ぎてしまい、
時に自分で自分を傷つけてしまったり、
時に他者を傷つけてしまうことにも
気づけないまま、
暴走してしまうことがあります。
そして、ある日突然、
心がポキッ！と折れて、
動けなくなってしまうことが
あります。
ですので、
長所も行き過ぎると
短所に転じてしまうので、
心が折れてしまう前に
ちょっと立ち止まって
一呼吸、間を置けるようになると
いいですよね。
「感情がゆれてしまう」について、
また書きます。
本日もありがとうございました。
