【healing lotus】伊藤まどかです。
昨日は、こんなことを書きました。
http://ameblo.jp/healinglotus/entry-12205102331.htm
私自身のボディメンテナンスは、
時々に必要なものを取り入れ、
状態によって変えています。
今は、
髪に溜まりやすいので、邪気を祓うこと、流すことのできる
素晴らしい美容院でのヘアカットとヘッドスパ。
↓ スッキリ～と流れていき、頭が軽くなるのですよ。
筋肉の凝り、硬さを取りたいので、筋肉へアプローチする治療院。
定期的に必要なタイミングで行っているのは、
あるスピリチュアルセラピストのカスタマイズケア。
小久保瑠美さんのハーブテント＆クレイセラピー https://coubic.com/kokuboherb
関 晴美さんのハーブテントｐｌｕｓかっさ＆リンパマッサージ http://ameblo.jp/salon-ashplus/
↓こんな風にしてもらったり(笑)
＊お写真は晴美さんのブログよりお借りしました
時に
整体、ヒーリング、いろいろなボディケアを受けに行きます。
クラニオや様々なマッサージなども。
大阪の谷田先生にもお世話になっています http://ameblo.jp/389navi/
本当はしょっちゅう通いたい 京都のたになかちよさんの http://ameblo.jp/mattan-kyoto/
関西方面にはお願いしたいサロンがまだまだたくさんありますね。
それぞれに良さがあり、
それぞれに必要なものがあり、
今の私に必要ないこともあります。
誰にとっても同じです。
ご自身が心地よく、かつ必要な変化を身体に起こせる、
本来の状態に近づけていくことのできるものを活用すると良いですね。
私自身がご提供しているボディケアメニューも同じです。
必要だと思う方は是非お越しください。
あなたの魂の器を整え、
身体が本来のあなたに戻るお手伝いをします。
http://ameblo.jp/healinglotus/entry-12070391252.html
http://ameblo.jp/healinglotus/entry-12028577183.html
最近のセルフケアのおすすめはこちら。
汗とともに邪気が抜け、
身体が本当に軽くなります。
汗は洗い流さず、ソッと拭くだけにして、
しばらくタオルを巻いてできればそのまま眠ると良いですよ。
yuica 精油（ミズメザクラとサンショウ、スギ、ヒノキ）
をライスキャリアオイルへ数滴を入れてマッサージすると、
老廃物などの滞っていたものが流れ、
身体が軽やかになります。
