アラフォー夫婦の漢方生活
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冷えをとりのぞくと、体の内側から綺麗になる！
冷えを甘くみるととんでもないことになります
日ごろから体を冷やさないことに意識して生活を送ることで、体にはいいメリットがたくさんあります
もともと人間の体には自然治癒力が備わっていて、常に正常に戻ろうとする力があります。
それを冷えが邪魔することで、体には障害となってしまい、自然に治るものも治りにくくなります。
冷え性と冷え症
検査をしても明らかな原因のない冷えを西洋医学では、冷え性の体質として扱われます。
漢方では、冷えの自覚症状がある冷えを冷え症といいます
冷えは、貧血、低血圧、甲状腺機能低下症、膠原病（こうげんびょう）など明らかな原因がある場合は西洋医学的な治療の対象となります。
しかし、多くの場合は、検査で明らかな異常がみられないにもかかわらず、手足が冷える、ゾクゾクと寒いなどの冷え症は漢方薬の力を借りれば、冷えが改善します。
冷えを取り除くだけで、むくみ、便秘、肩こり、生理痛、頭重、神経の痛みなどの身体症状だけでなく、やる気がしないなどの精神面などの症状もよくしてくれます。
冷えをとることで、自然治癒力を高め、体調がよりよくなります
♦体重が減る。
♦肌がきれいになる。
♦疲れにくい体になる。
♦シミやほくろが少しずつ減っていく。
♦髪質がよくなったり、黒い髪が増える。
♦生理痛や生理不順、更年期障害などの婦人科系の悩みも解消される。
体に不調があると感じれば、冷えを取り除くことに意識をしてみてください。
頭寒足熱
一年を通して、頭寒足熱
上半身は涼しくして、下半身は必ず夏場でも温めることが大切です
暑い夏はついつい裸足でいることが多い私ですが、今年の夏は靴下をはいて冷やさないように意識しておこうと思います！
自分の体を労わるためにも、一年中冷え取りは大切
養生を意識して冷えをとることと、体の内から血の巡りをよくする漢方薬もおススメ
私が以前飲んでいた、婦人科系の症状に用いられることが多い当帰芍薬散は、特にお腹の冷えを感じる女性に効果が期待できます。
当帰芍薬散は、冷えのみならず不定愁訴で悩む女性にとてもおススメです
Twitterも日々更新しています、ブログでは書ききれない漢方や健康のことなどをアップしています。
ヒーリング漢方@healingkampo
☯️当帰芍薬散は効果が出るまで、最低でも2週間はかかるよう！ 漢方歴９年の漢方夫が 『漢方薬が美味しいと感じられたら、それは効いてる証拠やで』と言っていたのを思い出した！！ 副作用もなく長く飲めるところもいいところ😀 毎日頭痛があ… https://t.co/ZTjul1UtCi
2022年02月25日 12:01
