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アラカンセラピストの
波動が整うプチローカルライフ
ジュンコです。
昨年の９月に
こんな記事を書いてました。
検診で骨密度を測ったら
結果がよろしくなくて
今後のためにできてない部分
「食」の改善を決めた！
という内容でした。
あれから9ヶ月
このアーモンド＆フィッシュとQBBチーズを
（とりわけこのアーモンド入りがお気に入り）
毎日毎日摂取し続けたけど…
この頃、私なんかイライラしてる
犠牲者はオットのみで物言いが我ながら強い
一番身近な人がターゲットって
甘えてるし性格悪いよね？って自分で思う。
やっぱり
「カルシウム不足」が原因かも！？
（諸説あるので、断定ではないけど）
サプリで補足しようかなぁ。
ただ、サプリではこんな経験もしてるし
元々「錠剤」摂取が苦手なので
カルシウムの液体サプリなんてないかなぁ
と見つけたのがこちら
「サルス」社の
フローラディクスシリーズの
カルシウムバージョン
以前、
こちらの鉄バージョンを取り寄せた
ことがあって印象が良かったので。
今、まだ３日目なので
なんとも言えないのですが
「なんか、いいかも」な感じ。
ずっと摂取し続けるのに
価格とオーダーのしやすさが
重要だけど、それがネックかな。
今回注文したのは、海外のサイトからで
着くまで不安だった。
入手しやすく納期も安定している
国内品も検討しようかな。
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来週、市が主催してくれる
【健康フェスティバル】
に申し込みできたので
そこで
「骨密度」
「血管年齢」
「体組成測定」
をしてくれるとのことなので
このサプリの成果はまだ出ないとしても
この9ヶ月の小さな努力が
功を奏しているのか
相変わらず骨密度低くて
イライラの原因はやっぱりカルシウム不足
なのか？
考察できるので楽しみ♪