のジュンコです。
ブログのタイトルにもある
「波動」と同様
「目には見えないもの」が
人生において大きな力を
発揮しています
見えない力って必ずしも
「霊的」なことではなくて
愛・夢・イメージ・
言霊・波動・思考・潜在意識
などのこと
「波動」の記事を2月に
「自分を愛する」の記事を3月に
アップしたので
「セルフイメージ」の
記事をお送りしています
「セルフイメージ」をアップするには？
前回の記事
で
今のあなたの現実から
あなたの思い込み・枠
それを元に作られた
「セルフイメージ」
を読み解くことができる
読み解いた
「セルフイメージ」を
幸せになるためのそれに
修正すればいい
と書きましたが
そのためには
とっても大切な
「前準備」があって
それは
マイナス部分も含めて
自分の丸ごとを受け止めて
愛する
こと
最初の記事↓
に戻っちゃった
このワークぜひどうぞ♪
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本日は
上のリンク記事とは
別角度の
自分を愛するって
どういうこと？
どうやったら
自分を愛せるようになるの？
について
ご自分の中心に
「リトル自分」がいると
イメージして
自分を愛することが
できていない場合は
この子が
ちょっとすねてい
「どうせ私が
なにか言っても
聞いてくれないんでしょ
いつも後回しにして
私のこと
大切じゃないんだよね
」
みたいに。
彼女（彼）の言葉に
耳を傾ける
大切に扱う
ことが
「自分を愛する」こと
家族のため
仕事のため
周りのため
今は時間が取れないから、
お金かけてられないからetc....で
自分の心身の疲れ
つらさを訴える声とか
希望とかを
後回しにしている部分があれば
できることからやってみる。
・予定を入れない休みをとってみる
・マッサージを受けに行く
・温泉に行く
・ライブに行く
・自然のなかに身をおいてみる
などもいい
本日ご提案する
私に効果のあった方法は
「ずっとやりたかったことを
始めてみる」
（再開する）
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私の話
学生の時から社会人になっても
ずーっとテニススクールに入って
週１ペースで続けていたのに
店を始めてすぐのときに大転倒して
腰や腕の痛みが
かなり長引いたことがあり
「
大事をとらなければ。」
いままでずーっと
「スポーツ好きなさわやかな私」
持っていたのに
それが
「
好きなことも
我慢しなければならない私」
それが８,９年前
（自分の声をきける
ようになってきたころ）
「
気をつければいいんだし
やっぱりテニスしよ♪」
と思い立ち再開
色々してた
「できない言い訳」が
スルスルとクリアになり
再開したら
やっぱり楽しい〜♪
「好きなことも
我慢しなければならない私」
「状況が変わっても
工夫次第で
やりたいことはできる私」
に
「リトルジュンコ」は
「やっと私の声聞いてくれた♪」
テニスを再開して1年後に
オットに出会えたのも
無関係とは思えない
その後引っ越しして
コロナもあって
またブランクあいちゃったけど
昨年の秋から月２回ペースくらいに
ゆるく再開して
やっぱりテニスはいいね♪って
リトルジュンコが喜んでます
＊＊＊
これを読んで
「え〜、そんなこと〜！？」
しれないけど
「◎◎やってみたいな〜。
（
と思っていることを
始める（再開）する
ってとっても大切
よくスピリチュアルで言う
「人生をよりハッピーにしたければ
今を楽しむ」
に通じているからかと。
いつかタイミングが来たら
ヒマになったら
◎◎になったら・・
じゃなくて
今できることから
何か学ぶことだったら
色々なスクールの
「体験レッスン」を受けてみる
もありかと
それで
「やっぱり楽しいやりたい♪」
と思えば
「できない言い訳」
クリアにしていけばいいし
思ったほど楽しくない
なら次の何かを
すればいい
少なくとも
「リトル自分」は
「声に耳を傾けて
行動してくれた♪」
こと喜んでくれる
そういうこと
積み重ねていくと
これが
これくらいになって
そのうちこうなれば最高♪
キャッホー！！
