おはなし会116回目と、祖母の死でわたしが泣きつきたかった人… | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

 
今日は名古屋にて116回目となる親子関係・生きづらさについて語るおはなし会でした。
  
 
 
申込みやキャンセルがバタバタした今月の名古屋のおはなし会、今日明日と3名様での開催に落ち着きました😊
 
 
 
今日で、
述べ415名
の方がご参加くださったことになります。
 
 
ドキドキする気持ちや心配な気持ちを抱えながらも、自分と向き合おうとご参加くださったみなさん、ありがとうございました☺️
 
 
 
 
 
最初はとてもドキドキすると思います。
 
 
 
「申込みのクリックを押すのも怖かった…」
とよく聞きます。
 
 
 
そもそも、
スマホやパソコンの画面の向こうの
よくわからない見知らぬ人(わたし)が開催する会です。
 
 
 
ツボなど買わされないか
洗脳されないか
など不安だと思います。
 
ツボは扱ってないです!
扱っているのは、著書だったり講座だったりです笑
押し売りしたことはないです。
 
洗脳はしています!
自分を生きる洗脳、自分を苦しめる洗脳からの脱却の洗脳をしています。
 
退行催眠やヒーリングなどを学んではおりますが、おはなし会で退行催眠やヒーリングなどをすることはありません。
座学、ノートワーク、話す聞くというシェア となります。
リラックスしてもらうために、目を閉じて、深呼吸をする時間はあります😊
 
 
 
 
 
 
 
 
 
他にも、
 
見知らぬ人と話せるのか
うまく自分の気持ちを話せるのか
わかってくれる人が本当にこの会にいるのか
という不安、
 
 
当日になって、
参加をやめようかと悩みながらも来られた方も、
 
 
数日前になって怖くなって行きたくなくなってしまった  という方も、
 
 
申し込むまでに3年間かかった
という方も、
 
 
扉をノックするときの緊張感がすごかった…
という方も、
 
 
扉をあけて、わたしの顔を見た途端号泣された方も、
 
 
これまでに何名かおられました😊
 
 
 
みなさん同じような気持ちでご参加してくださっているので、安心していただけたらうれしいです。
 
 
 
 
 
 
 
 
今日のおはなし会は、
 
・自分の嫌なところ、受け容れ難いところ
をシェアした後、
 
・なぜその部分が自分にあると思うか
ということをシェアしていただきながら、
 
みなさんのこれまでのお話を聞かせていただきました。
 
 
 
 
 
みなさんのこれまでの長い人生、
いろいろなことがあったと思います。
 
 
 
たった数時間で話し切れるものではありません。
 
 
 
無理です、
話し切るなんてことは。
 
 
 
浅い人生ではなかったはずだから。
 
 
 
なので
話せるかな…
と悩むことはよしとして、
話し切れるかな…
と悩むことはムダなので、今すぐその手の悩みはストップさせてしまいましょう 笑
 
 
 
今日もお伝えした通り、
ブログでもこれまで何度か書いている通り、
話すこと、出すこと
に意味があるのです。
 
 
 
それは、
ノートでもよいのだ。
 
 
 
 
 
 
 
お話を聞かせていただきながら
 
自分を生きる
自立する
 
とはどういうことか
という説明もさせていただき、
 
わたし自身の体験(14時すぎて洗濯物が  の話 笑)などもシェアさせていただきながら、
 
「今後していかれるといいかな」
とわたしが思うことを、お一人お一人に簡単にではありますがフィードバックさせていただきました。
 
 
 
15時半ごろ、
特典のご案内メールをお送りしております。
 
 
 
無料60分マンツーマンフォローをお付けしておりますので、
 
・その後わいてきた気持ち
 
・話しきれなかったこと、聞いて欲しいこと
 
・整理を手伝ってほしいこと
 
・質問やアドバイス
 
など、今度は1対1でゆっくりお聞かせくださいね。
 
 
 
楽しみにしています☺️
 
夜は、一週間遅れの父の日の食事に夫の両親と近所のkitchen NOMUさんへ♡
 
ノムさんではいつもハンバーグを食べるのですが、今日はチキン南蛮を。
めちゃくちゃおいしかったー!
さすがノムさん、おしゃれな味だった〜♡
 
 
 
 
 
みんなで歩きながらお店に向かう途中、
お(義)母さんにおばあちゃんが亡くなったことを話したんです。
 
  
 
 
するとお母さんが
 
「ついちょっと前になほちゃんが夢に出てきて、
"お母さん助けて!"
って言ってたのよ。
 
だから、
なほちゃん元気かな?
って思ってたんだよ」
 
って言っていて。
 
 
 
 
 
わたし、
実はおばあちゃんが亡くなったとき、
「お(義)母さーん…涙」
ってなったんです。
 
 
 
お義母さんに、
泣きつきたくてたまらない衝動にかられたんです。
 
 
 
お義母さんの前で泣きたい…
って思ったんです。
 
 
 
 
 
実の母は一緒に看取ったし、
月曜から木曜までずっと実母のそばにいた。
 
よく考えたら、こんなに連続して長いこと実の母のそばにいたのは家を出て以来だ。
 
 
 
やっぱりおばあは育ての母のようなものだし、わたしは相当のおばあちゃん子だったから、死はやはり辛いことに変わりはなかった。
 
 
 
ダメージはほぼないのだけど、
悲しみはやはりあった。
 
 
 
でも、
母の前で泣いたら、母の悲しみをより大きくするし、そのあとが面倒…(母には失礼だけど…)と思ったから、
 
わたしは家に帰ってきて思いっきり感情を解放して夫の前で毎日泣いて、自分の感情を整理していたの。
 
 
 
「◯◯ちゃん(夫)のお母さんのこと、
わたしすごく思って、
心の中で
おかあさーん!
ってめちゃ呼んでたの。
 
お母さんの前で泣きたいよ〜
って、ずっと実家で泣きそうだった。
 
泣きたかった…
 
でも、
そんなふうに◯◯ちゃんのお母さんのことを思えたのが、わたしはとてもうれしかった」
 
って、おばあが亡くなった日か納棺の日に泣きながら夫に話してたのだけど、
 
たぶんそのときのエネルギーが
夢になってお母さんに届いたんだ
 
って思った。
 
 
 
そのことをお母さんに今日話しました。
 
 
お義母さんとは血はつながってないし、わたしにはわからないこともたくさんあるのだろうけど、今日
 
「わたしにはお母さんがいっぱいいる」
 
って思った。
 
 
 
実の母
育ての母 母方の祖母 おばあ
お義母さん
第二の母 だいすきなゆうこりん
 
 
 
他にも、
今回のおばあの葬儀など手伝ってくれたり、そばにいてくれた、幼い頃からわたしをかわいがってくれてた人たち…
 
 
 
おばあの死は、
 
「わたしには、
たくさん家族がいたんだ…」
 
って、
とてもあたたかな数日間をもたらしてくれた。
 
 
 
ちょっとおかしいかもしれないけれど、
とてもとても、
幸せな数日間でもあったのは、確かなこと。
 
 
 
おばあありがとう。
 
 
 
たくさんのつながりが
またできたよ。
 
 
 
おばあの弟のおじちゃん、妹のおばちゃんにも会えて、うれしかったよ。
 
 
 
 
 
 
あぁ、
こんなふうに生きるのって、
幸せだな
って思ってる。
 
 
 
それは、
 
"どこにでも、
わたしの居場所はある。
 
わたしは愛されてるし、
ずっと前から愛されてたんだ"
 
って、自分のことを自分に思ってあげられる生き方。
 
 
 
自分を信頼できているということ。
 
 
 
これを、
自分次第で感じられること。
 
 
 
 
 
こんなわたしになれて、
本当によかったと思った。
 
 
 
愛を取りこぼさない、
「ありがとう」
って、
裏をかかずにストレートに受け取る生き方。
 
 
 
たとえ裏があっても、
わたしの信じたいことを信じて受け取る生き方。
 
 
 
こんな人生を、本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサルの生徒さんにも送ってもらいたいと思った。
 
 
 
それは、
親がどうとか
環境がどうとか
全く関係ない。
 
 
 
自分で生み出せるもの。
 
 
そんな自分にどんどん一緒になっていこうね
って、すごくすごく思った。
 
 
《本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンコンサル》の生徒さんから、義両親との付き合い方の相談をされることがあります。
 
 
 
そんなとき、わたしのこれまでの体験、プロセスをお伝えするのですが、
わたしはなかなかあちらの親に甘えられなくて、とても悩んだ過去があります。
 
 
 
少しずつ少しずつ、
自分と向き合って行ったら、
義両親との関係も変わったのです。
 
 
 
どう、その過程が変化したのかを、生徒さんにシェアすることがありますが、
 
親との関係もそう、
義両親との関係もそう、
パートナー、親との関係もそう、
 
今日おはなし会で話した通り、
これらはおまけ。 
 
 
 
自分と向き合って、
自分と仲良くなると
周りの人間関係もおまけによくなる。
 
 
だから、
集中するべきは
自分自身との関係でしかないのです。
 
 
 
いつも自分へと矢印を戻そうね。
 
 
今日のおはなし会を機に、
どなたかの人生を大逆転するサポートができるかもしれない
と思うと本当に楽しみです。
 
 
 
いつからでも、本当に変われます。
 
 
 
「そんなことない…
信じられない」
という人は、
 
「どうしてわたしは変わらない方を信じるの?」
 
と自分に問うてみてください。
 
 
 
出てきた答えを、
いつか聞かせてください。
 
 
 
もしくは、
こちらで聞かせてください↓
 
 
 
その先を導けるから♡
 
明日のおはなし会も楽しみです☺️
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大変お待たせしました。
 
 
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