昨日はすごくうれしい報告を複数いただいた、幸せで感動的な日でもありました。
同じ昨日という日に、すごくすごくすごくうれしいご報告が届いたんです。
スマホを握りしめ、
「うー、みなさんすごすぎる…」
とじーんとしながら、
安室ちゃんのラストドームライブ(WOWOWの録画)を夜、夫と見ていました。
(で、安室ちゃん見てまた泣く…)
「よくぞみなさん、４ヶ月かけずしてというこの短期間でここまでご自身をもってこられました…！！」
と、みなさんの中にある力やそれを育てられた姿勢に、ただただ感動しかなく、
マンツーマンレッスンでは関わりも深いため、本当にいつも感動をいただいています。
本当に、わたしにとって最高に幸せなお仕事です！
そして今日は、夏からマンツーマンレッスンに参加された方のお話を書かせていただきますが、こちらも感動なのです…
読者のみなさんに変化が伝わるよう、はじめに生徒さんとの出会いを時系列で書かせていただきますね
①６月半ば
《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》に参加され、お母様とのこと、姉妹間格差のこと、お仕事のこと、ママ友とのこと、子育ての悩みについて、お話しくださいました。
②６月下旬
おはなし会からおよそ2週間後、おはなし会 参加者特典のアフターフォローセッションを受講してくださり、その後の心境の変化やおはなし会で話し足りなかったこと、その後思い出した過去のことを聞いてほしい と話して下さいました。
お話を聞かせていただき、わたしからは日常でできるワークをご提案させていただきました。
③７月に入ってすぐ
アフターフォローセッションから数日後、《本当の自分を取り戻す マンツーマンレッスンコース》にすぐ申し込みくださり、レッスンスタート！
このような流れを経て、マンツーマンレッスンコースが始まって１ヶ月も経たずに
”ノートに書き殴っていただけで”
このように、内側の大きな変化を起こされました。
『自分が自分を一番わかってあげれば、他の人に期待しなくなる。
あの人（母親）にも。』
というなほさんにおはなし会で言われた言葉がフッておりてきました。
なんか繋がりました。
私が私をわかってあげれば、それで良いと。
なんかもう振り回されずになれるような気がしてきました。
少し前に書かせていただきました
の記事の続きをここからは書かせていただきます。
その後、生徒さんからこんなメッセージをいただいていました
最初自分を大切にするの意味が全くわかりませんでした。
凄く大切にしているけど…と。
私の意見や思っている事一切否定しないで、ここまで導いて下さった事に私こそ感動しています。
これから未知の世界に足を踏み入れるような、怖いような、ワクワクするような気持ちです。
とてもうれしい変化で、このご報告をいただいたとき、とても感動しました…
離れて暮らすお母様とのこと、随分切り離すことができ、執着を手放す方へと向かっていることがわかります。
今後、ママ友、お子様、ご主人の関係が変化していくのが目に見えますし、
次なる課題、
そしてその先にある生徒さんの笑顔の姿が、わたしには見えてきます
ここから少しカウンセラー目線なお話になりますが、
・生徒さんにお伝えする話
例え話やわたし自身の話、他の方のお話(もちろんお名前等は出しません)
・やってもらったこと
ワーク、手法
はいくつかありますし、
いくつでもあります。
ワークや手法はつくることができますので、プロとしていくつでもご提案することができるものです。
その際、
それらを提案するこちら側が、
そのワーク等といった手法といわれるものの根底にあるもの、
意図
をしっかりと理解しているのかいないのかによって大きな差が出るといえるでしょう。
意図を持ち、
その上で効果をしっかりと引き出す力をもち、
クライアントを信じ自分を信じ、
(↑これらは基本！)
クライアントの望む方へと導くために併走できるかどうか。
こちら側によって大きく変わってくるものです。
わたしが生徒さんに提案していたものの根本となるものは、とてもシンプルなものです。
それは、
これです。
嫌な気持ちはちゃんと感じる
吐き出すなどして見てあげる
スッキリするまで
↓
飽きる
↓
自分だ！
とわかる
↓
自分への感謝もわく
生徒さんとのやりとりですのでかなりざっくりとした表現となっていますが、たったこれだけといっても過言ではないくらいシンプルなもの。
わたしがお伝えすることは、
アフターフォローでもそう、
単発セッションもそう、
このマンツーマンレッスンもそうですが
すべてここで、
他者をどうにかしようとすることではなく、自分の気持ちをしっかりと、ただただしっかりと自分自身(の感情や思考)を見つめていただく というもの。
「誰かを変えてほしい」
というセッションはできません、
したくありません。
自分と仲直りしてもらう
本当の自分自身とつながる
これが大切だと考えています。
"それだけです"
と言えるくらいシンプルなものです。
これをお伝えするために、
ああだこうだいろんな例え話をし、
いろんなワークをあれこれと
これはどうかな？
あれはどうかな？
で提案しているだけで、
それはすべて、
自分の中に必ず誰しもがもっている
"やさしさ"
"愛"
"感謝"
にご自身で気づいていただくため、
自分と仲直りしてもらう
本当の自分自身とつながる
ためです。
そのためのセッション、カウンセリングだと思っています。
個人差はあれど、
みなさん、ご自身の中にあるここ、芯（やさしさ、愛、感謝)に、ゆっくりと触れていかれます
自分と仲直りし、本当の自分自身とつながっていかれ、ご自身の中のやさしさ、愛、感謝にふれる時間もどんどん日に日に増えてきます。
なので、他者からのやさしさや愛を受け取りやすくなり、日常で感謝や感動を感じることが増えるため、
周りの人との関係は勝手に変化する
勝手に自分も変化する
(なんだか知らず知らずのうちに)
ということがわかってくるのです
昨日のご報告の中にもこのことを伝えてくださった方がいました！
すごいですよね、
自分と向き合うことって！
「早くこうして取り組めばよかった」
「本を読んで自力であがいていたのはなんだったんだろう」
とみなさんよく言われます、
後になって 笑
この生徒さんに
「実際に何に取り組まれたのか、悩んでいる方にお伝えできたらと思うんです。
ブログでご紹介させていただけたらうれしいです」
とお願いしましたら、
私の体験談が苦しんでいる方のお役に立てるなら私自身の力にもなる気がします。
とメッセージをくださいましたので、
また後日、ブログでもシェアさせてくださいね
しっかりと思いを吐き出すこと。
そして、
カウンセリングなどを通して、ご自身としっかりと向き合うということ。
本当に本当にパワフル！
人生が本当に変わります
９月のオープンカウンセリングでは、マンツーマンレッスンの生徒さんのように、
カウンセリングさせていただいた方にはご相談内容に応じて日常でできるワークをわたしからご提案させていただきますので、楽しみにしていてくださいね
オープンカウンセリング
9月23日(日)14:00〜16:00 ＠名古屋
早割は8月23日(木)まで
HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ