うまくいかなかったり
満たされていなくてしんどいときに
人を応援しないと
とか
貢献しよう
とかしたってしんどくなるだけ。
それってかえって迷惑かけたりする。
自分のことが好きじゃないのに、
やたらめったら謙遜したりするのは
かえって自分を嫌いになる一方。
それもかえって迷惑かけたりする。
貢献とか謙遜とかって
自分のことをこれでいいって思えている
自己肯定できている
というところからはじめてはたらくものなんだよね。
どこにいるかわかりますか?
土台がないと
つらくなるよ。
自己犠牲になってる可能性があるからね。
土台ができても、
うまくいかないことが起きたり
予期していないことが起きると
自己肯定ができなくなって
無価値観に陥ることだって
生きていればあるのだから。
そうやって、
上がったり下がったりしながらも、
大きくみたら上がっていくのが人生。
とするとやっぱり
常に自分を客観視することは
やっぱり欠かせないんじゃない??
HahaCo Labo
母娘関係研究所
加藤なほ