・自分の感覚を大切にすると、1杯のコーヒーさえも愛おしく。 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」



先日、カウンセラーを目指すクライアント様

というか、同志ですねもはや。

その方とやりとりをしていたら、

「詐欺っぽいわ~」

って言われたの。


そうだと思った!!

その理由は次の記事に載せるけれど、みんながみんなの詐欺師なんだよねって気づいたの。


 


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よくしちゃう、こちらのコーデ 笑

ニット…plage
ワンピ…ベルシュカ
ファーベスト…5351
バッグ…FURLA

ブーツはもう、5年くらい履いてる 笑

気に入ってるし、ときめく子に出会わないんだよね。


身につけるものもだし、食べるものもだし、

できるだけ自分の感覚を大事にして生き始めてみた去年の年明け。

コーヒー1杯に対する大切ささえ、今はすごく感じる。
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このときは、家でいれたコーヒーが入ってた。


だいすきなコーヒー、

大切に、おいしく、最後まで飲みたいけれど、わたしは一気に飲み干せなくて…

セブンのコーヒーも、スタバのコーヒーも、その他のお店のコーヒーも、

このタンブラーをもっているときは、これに入れて、最後までできるだけあたたかく美味しく飲めるようにしてます。

たまに、タンブラー忘れちゃうんだけど 涙

そんなことに気づいたのも、去年でした。

自分の感覚を大切にしてると、いろんなものへの感覚が変わり、大切にできる。

すると、

あちらからも、大切にされる。

自分を大事にする人は、世の中からも大切にされるってのが、腹に落ちました。



今思うのは、

わたしはケチだった時の方が、ものを大切にしていなかったな

ということ。

もったいない!

と、大切にしてる気がしてただけってのが、たくさんあった。

ときめいたものを大切にするのと、

仕方なく大切にするのと、

違うよね。


これからも、わたしの感覚を大切に生きていきたいな。

いままで散々おざなりにしすぎたし、

おざなりにし、人に合わせた結果、

無意識に、感覚を無視した行動をとるこのわたし。

もっと自分に気づきたいな。



うれしいことに、アイアイ講座で一緒に発展したいという方が今年も集まってくれていて、

とてもうれしくて、とても楽しみで、仕方ない♡

自分の感覚だけで、生きていけたらいいよね^ ^

でも、人は人と関わりながら生きていかなきゃいけない。

自分の感覚を大切にしながら、コミュニケーションをとって、自分も相手も心地いいように生きる。

そんなことを、ともに学ぼうとしてくれる人がいて、うれしくてしょうがないです♡

みなさま、本当にありがとう(o^^o)






「申し込みフォーム、まだですか?」

すみません、まだです 涙

パソコン開く暇がなくお待たせしてすみません!



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ナホ