母娘関係ラボ hahaco 代表
LIFEデザイナーの加藤なほです。
はじめましての方へ
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NHKあさイチ「母が重たい」 に取材されました
朝日新聞に「おはなし会」について取り上げられました
TBS「いっぷく」に取材されました
マイナビウーマンに掲載されました
情報サイト「It Mama」に掲載されました
・自分のことを好きになれない
・自信がない
・恋愛や親に依存しているかも
・毒親育ち、アダルトチルドレン、生きづらさ、母親との関係に悩んでいる方
といった、過去のわたしのような悩みをもつ方に、
自分のことを大好きになり、
理想の毎日、理想の人生を、自分らしくデザインする方法をご提案しています。
久しぶりにメルマガを発行しました^ ^
今回は、ワークを載せてみました。
必要な方に、必要なメッセージが届きますように。
メルマガ、もっと気楽に書けばいいのに、
まだ、気楽に書けない～
ブログは、スマホからサクサク書くくらいに、
気楽にかけるようになったけども～。
メルマガ、今年入って一度も発行していなかったのに、
もうすぐ登録者数が400になりそうでびっくり！
ありがとうございます。
もうちょっと、書いていこうと思います。
さてさて、
はじめて個人セッションを受けてくださる方に、
はじめに聞くことがあります。
「どうなりたいですか？」
「どんなあなたになれたら、うれしいですか？」
「母親と距離をとりたいです」
「母親にいちいち反応しないようになりたいです」
「家を、出たいです」
「今は母が嫌いです。
でも、いつか、笑い合えるようになりたいです」
「母と楽しく出かけれるようになりたいです」
などなど…
「どうなりたいか、わからないです」
という方は、一緒に考えます^ ^
どうにもこうにもいかなくて、八方塞がりな様子が見受けられます。
おそらく、
毒親持ちで、結婚されている方に、
「親に反対されたまま結婚することに対して、どう思いますか？」
を聞きたかったのでしょうね。
”親に反対されたまま結婚してはいけない”
みたいな決め付け、思い込みがあったんでしょう、この方には。
だから、
親に反対されてるけど、
でも、結婚したいと思っていて、
それを誰かに後押ししてもらわないと、覚悟が決まらない状態だったのでしょう…
自分で決める覚悟が、なかったのでしょう。
自分で決めると、その結果を引き受けなければならないから。
誰かの人生を歩き、
自分の人生をおろそかにしてきたこの方は、
”自分で決める”
ということが、できなくなっていたのかもしれません。
いつも、誰かの言いなりだったのかもしれません。
いつも、誰かにどっぷり依存してきたのかもしれません。
自立できていなかったのかもしれません。
…それにしても、
アドバイスをもらっておきながらも、
ごにょごにょいって、
ちっとも行動せず、
えらくだだ子だなぁ。
”どうにかしたいが、
どうにもしたくない”
みたいな子ですね。
どこの誰だこれは！！
私だね～。
えらく、
変わったものだ(笑)
さて、
今日は、だいすきな友人の結婚式。
披露宴で、ピアノを弾くんです。
この記事をアップする頃は、もう終わってるかな。
ピアノを人前で弾くのは、何年ぶりだろう。
ここにも書いたけれど、
思い込みは現実になる。
”間違えてもいい
止まってもまた始めればいい
楽しく弾けばいい
わたしは今日は、松下奈緒
もしくは、ピアノが弾ける吉瀬美智子”
(笑)
と、自分に言い聞かせてしていって来ようと思います～。
すぐ真顔になるから、笑いながら弾けるといいな～。
いつもみたいに料理ばっかり食べてる場合じゃないのか、緊張するだろうから。
いや、緊張するからこそ、いつも通りに…
いつも通り、食べまくろう！！
ピアノって書いていて思い出しましたが、
そういえば、こんなんアップしてました
！
わたしがわたしを認めた日って、たくさんあるんだけど、
その中の一つです。
そんな日を、何度も何度も繰り返し、
何度も何度もアップデートし、
少しずつ少しずつ、自分を認め、受け容れ、
今の私があります。
さ、
自分をドレスアップさせて、
楽しく美しく笑顔で、演奏するぞ～。
…なるかな。
夫に、
「お前に似合うわけないだろ！
お前の顔は安室ちゃんの二倍だ(笑)」
と笑われた(笑)
だね～。
アトリエハルカのおねえさん、
どうぞよろしく、お願いしますだ。
”わたしは安室ちゃん”
もアファメーションにたさなくては(笑)
ご連絡
個人セッションレポートは4月導入予定でしたが、
準備が整いました。
お待ちくださっていた方、レポート完成次第発送します！
スタート時期が予定より大幅に遅れてごめんなさい！！
加藤なほ