「自分が何を感じているかわからない」 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


●「自分が何を感じているのかわからない」


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リボンNHKあさイチ「母が重たい」 に取材されました
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ちょこっと前に、久しぶりに出したメルマガ 「自分を許せなくて疲れる…こんな気持ち、いつの日かなくなるのでしょうか?」に、こんなお返事をいただきましたので、シェアさせていただきます^^

(たくさんのメッセージをいただくので、質問やご感想はブログやメルマガでシェアさせていただいております^^)



なほちゃんのメルマガを久しぶりに拝見できてとても嬉しいです。

編集後記のなほちゃんのキレっぷり(笑) うらやましいです!
暴言だろうと言葉にして相手に伝えるのはとても大事だと思います
だって自分が何を思っているのか自分が知ることができますもんね

私は子どものときから母親や家族にはいい子で、無意識に感情を抹消する癖を持ってしまったので
大人になっても自分が何を考えているか感じているのかわからず、人間関係も同じ相手 なのに日によって好きだったり、
大嫌いだったりを繰り返し、混乱した生活を送っていました(現在もまあまあ混乱中ですが)。
 
でも今は口にはできなくても「くそばばあ!おまえ!ふざけんなぼけ!」「くっそ!!あいつあんあことしやがって!!」(汚い言葉ですいません)と母親との過去を思い出しては感情がこみ上げてくることが多々あります。
あ~私こんなにいろいろと思ってるんだ~と嬉しくなります(笑)
自分の中の負の感情って成長したり、変ろうとすることには本当に大事ですね!

母親とは2年絶縁してましたが、何か言われてももう暴言も吐ける勇気があるので、近々再会するかもしれません。

なほちゃんが大阪でお話会とか開催してくれる日を待っています^
でも無理はなさらずにね^^



いつもこうしてメッセージを送ってくださり、本当に感謝しています^^

ありがとうございます♡

いただいたものはすべて読ませていただいています。

個別のお返事が出来なくて、本当にごめんなさい…



なぜだか人気な編集後記。

書いてて一番楽しいからかな^^?


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>私は子どものときから母親や家族にはいい子で、無意識に感情を抹消する癖を持ってしまったので大人になっても自分が何を考えているか感じているのかわからず

とおっしゃる方、たくさんおられます^^

おはなし会やカウンセリングで同じお悩み、よく聞きます^^


でも、大丈夫!

何を考えているか、”今は、わかりにくくなっているだけ” なんです^^

ちゃんと、見えるようになってくるので、安心してくださいね^^

それには、ご自身の内側(心の動き)を観察する必要があるけれど、この習慣を持たれると、人生は変化し始めます。

つまり、

今悩んでいること、人間関係(母、パートナー、お子様など)が変化していきます^^


観察する習慣をもつには、ご自身の中にたまてきたつらかった経験や我慢してきたことを出すことが先です^^

デトックスしてから、自分の人生を変えるプロセス(自分の心と向き合う)に入っていきましょう^^


母娘関係(親子関係・毒親・AC・生きづらさ)について語るおはなし会 in 名古屋

≫おはなし会とは?
≫参加した方の声
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リボン日時・場所 
・11月6日(木)11:00~13:00 (10月2日(日)20:00〆切)
 地下鉄桜通線 吹上駅 徒歩10分の会場
 ※申し込みされた方のみ、連絡致します

リボン定員
8名まで(4名以上で開催します)

リボン参加費
3,500円

リボン持ち物
筆記用具、お昼ごはん・飲み物など

≫内容など詳細はこちら^^




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加藤なほ