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はじめましての方へ
＞加藤なほ プロフィールはこちら NHKあさイチ「母が重たい」 に取材されました 朝日新聞に「おはなし会」について取り上げられました TBS「いっぷく」に取材されました情報サイト「It Mama」に取材されました
あ～…ずっこけたところが痛い…
「ま～た、子どものこと怒っちゃった」
「旦那に八つ当たりしてしまった…」
と、怒ってしまった後、
「あ～やっちまった！」
と冷静になって、「こういえばよかったな」と思える。
怒っている最中は、なかなか冷静になれなかったりする。
なにかがうまくいかなかったり、失敗したりして、時に涙してしまうとき、
「あ～やっちまった！」
と冷静になって、「こういえばよかったな」と思える。
怒っている最中は、なかなか冷静になれなかったりする。
なにかがうまくいかなかったり、失敗したりして、時に涙してしまうとき、
泣いた後ケロッとするように、
感情的になっている間は、我を忘れて冷静になれなかったりする。
怒っていたり、悲しい思いが心にたまっている内は、
「こうすればよかった」
とか、落ち着いて考えることとか、冷静になることは難しい。
けれど、
怒っていたり、悲しい思いが心にたまっている内は、
「こうすればよかった」
とか、落ち着いて考えることとか、冷静になることは難しい。
けれど、
怒りをぶつけたり、悲しみを出したりすると、スッキリするのが人というもの。
怒りや悲しみや、自分の中にしまってきた、ためてきた思いは、
出してあげないとスッキリ次へは向かえないのだ。
親への思いもそうで、
怒りや悲しみや、自分の中にしまってきた、ためてきた思いは、
出してあげないとスッキリ次へは向かえないのだ。
親への思いもそうで、
「こうしてほしかった。ああしてほしかった」
「こうれがいやだった。あれが傷ついた」
という思いがたまっている内は、なかなか幸せに生きることは難しい。
まず吐き出してから。
吐き出さずして、自分を変えたいとか、毎日を変えていくのは、難しい。
もうネットの掲示板や質問サイトを見るのはやめて、自分の思いを吐き出しませんか＾＾？
もっともっと、生きやすくなります＾＾
先日の参加は、本当に参加して良かったと思ってます。
なほちゃんに気をつかってる訳じゃなく本当に。
実際にACに悩む人を初めてみたので、衝撃と同時にたくさんの感想が私の中で生まれてます。
なほちゃんに気をつかってる訳じゃなく本当に。
実際にACに悩む人を初めてみたので、
名古屋市・30代女性
3時間があっという間でした。
AC、毒親という言葉を知ってから、「私だけじゃなかった」「私の生来の性格が悪いせいじゃなかった」と思うことはできたけど、
実際に他の人と掘り下げた話はできなかったので、やっとネットの中のことが現実にきた という感じです。
なほちゃんを見ると、ブログを読んでいなかったら「遠い世界の人だな…」と思いそうな明るいオーラをまとっているけれど、
私も少しでもそういう風な人に近づける可能性があるのかなと思えてうれしいです。
今日はありがとうございました。
愛知・30代女性
AC、毒親という言葉を知ってから、「私だけじゃなかった」「私の生来の性格が悪いせいじゃなかった」と思うことはできたけど、
実際に他の人と掘り下げた話はできなかったので、やっとネットの中のことが現実にきた という感じです。
なほちゃんを見ると、ブログを読んでいなかったら「遠い世界の人だな…」と思いそうな明るいオーラをまとっているけれど、
私も少しでもそういう風な人に近づける可能性があるのかなと思えてうれしいです。
今日はありがとうございました。
愛知・30代女性
なほちゃん、本当にありがとうございました(*^^*)
他の方のお話を聞くことで、自分の状況を客観的に見る事が出来ました。
（ずっと当たり前になってしまっていた感覚というか感じ方が、他の方を通して、にぶってしまっていたんだなという事をお話を聞いていて思えた。
だからこそ、私ってよくかんばってたんやなぁ。と思えて、自分をもっと大事にしてあげたいと思った。）
終わってみて、私が1番に思った事。
「あたし、絶対に幸せになるぞ！
色んな感情がまだまだ私にはいっぱいあって、今ある幸せを頭では分かりながら感じにくかったり、考え方の癖が邪魔をして、色んな事を受け取るのが私は下手だけど、でもその分、今までがんばっていた分、これからはいっぱい楽しみたい❗️」
って思いました。
そして、のびのびと明るい未来を過ごしたいなぁ！って思いました。
（いつも、今がとても幸せでも、何処かこの先何かがあるかもしれない。と不安な気持ちが片隅にはあったんで）
でも、私も参加されていた皆さんも、本当に優しくて、そしてがんばっていたんだなぁってお話しを聞いていて思ったんです！
だから、その分本当によくがんばったから、自分を大事にしてあげなきゃと思ったんです！
「だってこんなにも、がんばっていたんやから！
それが、幸せにならずして、どうするの！」
と思ったんです。
それは皆さんのお話しを聞いて、客観的に自分の事を見れたからだなと思います。
そう思えたら、難しいと感じていた自分を大切にする。を、何だか出来そうな気がしてきましたし、自分にそれをしてあげたいと心から思いました！
そう思えた事が、とっても嬉しかったし、何だか気持ちが清々しい気持ちにもなれました。
といいながら、母からの電話には心が乱れ嵐になります。
でも、それに囚われないように、一線を引いてみようか⁈と、自分に思える様になってきました。
参加出来て本当に良かったです！
なほちゃんの会だったからこそだと思います。
この会で感じた気持ちを大切に、自分に向き合っていきたいです。
なほちゃん、ありがとうございました(^-^)
大阪・30代女性
他の方のお話を聞くことで、自分の状況を客観的に見る事が出来ました。
（ずっと当たり前になってしまっていた感覚というか感じ方が、他の方を通して、にぶってしまっていたんだなという事をお話を聞いていて思えた。
だからこそ、私ってよくかんばってたんやなぁ。と思えて、自分をもっと大事にしてあげたいと思った。）
終わってみて、私が1番に思った事。
「あたし、絶対に幸せになるぞ！
そして、のびのびと明るい未来を過ごしたいなぁ！
（いつも、今がとても幸せでも、
でも、私も参加されていた皆さんも、本当に優しくて、
だから、その分本当によくがんばったから、
「だってこんなにも、がんばっていたんやから！
それが、幸せにならずして、どうするの！」
と思ったんです。
それは皆さんのお話しを聞いて、
そう思えたら、難しいと感じていた自分を大切にする。を、
そう思えた事が、とっても嬉しかったし、
といいながら、母からの電話には心が乱れ嵐になります。
でも、それに囚われないように、一線を引いてみようか⁈と、
参加出来て本当に良かったです！
なほちゃんの会だったからこそだと思います。
この会で感じた気持ちを大切に、自分に向き合っていきたいです。
なほちゃん、ありがとうございました(^-^)
大阪・30代女性
AC克服の第一歩となるコツを、皆さんの質問を通してたくさん教えてもらって、正直今頭がパンパンになっていますが、できるところから少しずつ教えてもらったことを日常生活の中で実践していこうと思いました。
今回も思ったのは、自分を愛すること（自分を許すこと）が一番自分らしく生きる近道なんだなと改めて感じました。
今回も参加できてよかったです。
ありがとうございました。
東京・40代女性
今回も思ったのは、自分を愛すること（自分を許すこと）が一番自分らしく生きる近道なんだなと改めて感じました。
今回も参加できてよかったです。
ありがとうございました。
東京・40代女性
昔、カウンセリングを受けたカウンセラーの方もとても良い方だったと思ってますが、今は娘ほどの年齢のなほちゃんに救われたと思ってます。
同じ経験をしているというだけでも、わかってもらえるという安心感は大きいです。本当にありがとうm(_ _)m
先日は、感想にも、経済的に続けるのは無理だと書きましたが、ここで少し頑張っておはなし会等で気持ちを整理していきたいと思うようになりました。
結婚で逃げて、離れているからと先延ばししていたつけが、昨年父が亡くなるまでの数年にまとめて来た感じで、爆発寸前でした。
後ろを振り返ったら、何て人生を無駄にしてきたのかと嫌になってしまうけれど、怒りを押さえ込んでなかった振りをしたり、自分の気持ちをごまかすのではなく、たえちゃんのように前向きに生きていけるように、なほちゃんとも笑顔で話せるように、正直な気持ちに向き合っていきたいと思ってます。
よろしくお願いしますm(_ _)m
ブログのなほちゃんの笑顔にはほっとさせられます(^^)v
名古屋市・50代女性
同じ経験をしているというだけでも、
先日は、感想にも、経済的に続けるのは無理だと書きましたが、
結婚で逃げて、
後ろを振り返ったら、
よろしくお願いしますm(_ _)m
ブログのなほちゃんの笑顔にはほっとさせられます(^^)v
名古屋市・50代女性
自分が変わるのがいいとはわかっていたけれど、それは損だと思っていました。
けれど、9月のおはなし会で出たなほさんのお話に、ストンと落ちるものがありました。
それまでは、もやもやした日々で、自分のむなしさを埋めるために一生懸命何かをしようとしていたけれど、今は、初めて自分がやりたいと思うことがいっぱいで忙しいし、
それまで悩んでいたご近所づきあいも気にならなくなった自分がいることに驚きました。
これまでの私は、最悪な状況を考えてくよくよしていたし、ずーっとひきずっていました。
絶縁を言い渡された息子との関係も、自分がまず変わってから。
それからまた話せばいいやと思えるようになりました。
人のつながりについて、何か思ったことはなかったけれど、おはなし会に参加して、「仲間がいると心強い」って、初めてわかりました。
人を見ると、自分がよくわかります。
「何でこの人は悩んでいるんだろう」
と思うことは、自分の中にあるものだってわかりました。
自分と向き合うのは苦しいと思います。
おはなし会では、いろんな人の話を聞いて、いろいろ思い出すから。
自分と向き合うのは苦しいけれど、思い出して、吐き出していかないと次にいけないんです。
おはなし会は、これからも行こうと思っています。
これまでは自分のことで精いっぱいだったからたくさんしゃべっちゃっていたけど、これからは、人の話に耳を傾ける練習をしにいこう！って思っています。
おはなし会は、訓練の場にします！
もっと自分を大事にしようって初めて思いました。
もっと生きたいって、初めて思いました。
明日からの講座でまた仲間に会えるので楽しみです。
今とてもすっきりしていて、いい意味で怖いもの知らずです。
講座を受けたらますます自分が変わると思うので、どう変わっていくのかが楽しみです。
名古屋市・60代女性
けれど、9月のおはなし会で出たなほさんのお話に、ストンと落ちるものがありました。
それまでは、もやもやした日々で、自分のむなしさを埋めるために一生懸命何かをしようとしていたけれど、今は、初めて自分がやりたいと思うことがいっぱいで忙しいし、
それまで悩んでいたご近所づきあいも気にならなくなった自分がいることに驚きました。
これまでの私は、最悪な状況を考えてくよくよしていたし、ずーっとひきずっていました。
絶縁を言い渡された息子との関係も、自分がまず変わってから。
それからまた話せばいいやと思えるようになりました。
人のつながりについて、何か思ったことはなかったけれど、おはなし会に参加して、「仲間がいると心強い」って、初めてわかりました。
人を見ると、自分がよくわかります。
「何でこの人は悩んでいるんだろう」
と思うことは、自分の中にあるものだってわかりました。
自分と向き合うのは苦しいと思います。
おはなし会では、いろんな人の話を聞いて、いろいろ思い出すから。
自分と向き合うのは苦しいけれど、思い出して、吐き出していかないと次にいけないんです。
おはなし会は、これからも行こうと思っています。
これまでは自分のことで精いっぱいだったからたくさんしゃべっちゃっていたけど、これからは、人の話に耳を傾ける練習をしにいこう！って思っています。
おはなし会は、訓練の場にします！
もっと自分を大事にしようって初めて思いました。
もっと生きたいって、初めて思いました。
明日からの講座でまた仲間に会えるので楽しみです。
今とてもすっきりしていて、いい意味で怖いもの知らずです。
講座を受けたらますます自分が変わると思うので、どう変わっていくのかが楽しみです。
名古屋市・60代女性
11月最後のおはなし会を地元名古屋にて開催します＾＾
今度は日曜開催なので、平日お仕事の方、ぜひ来てください＾＾
今度は日曜開催なので、平日お仕事の方、ぜひ来てください＾＾
第26回 母娘関係について語るはなし会 名古屋
≫おはなし会とは？
≫参加した方の声
≫こんなことを話しています
日時
・11月30日（日）13：00～16：00(11月25日（火）〆切）
場所
地下鉄桜通線 吹上駅 徒歩10分の会場 もしくは、地下鉄鶴舞線 荒畑駅 徒歩3分の会場(参加者される方のみにお知らせ)
参加費
3,500円
※同日午前のトークライブと合わせてご参加の方は、7,000円ところ、5,000円でご参加いただけます＾＾
定員
6名まで（残席4）
≫詳細・申し込みフォームはこちら
≫おはなし会とは？
≫参加した方の声
≫こんなことを話しています
日時 ・11月30日（日）13：00～16：00(11月25日（火）〆切）
場所地下鉄桜通線 吹上駅 徒歩10分の会場 もしくは、地下鉄鶴舞線 荒畑駅 徒歩3分の会場(参加者される方のみにお知らせ)
参加費3,500円
※同日午前のトークライブと合わせてご参加の方は、7,000円ところ、5,000円でご参加いただけます＾＾
定員6名まで（残席4）
≫詳細・申し込みフォームはこちら
「でもやっぱり、知らない人の中で自分の話をするのは怖い…」
という方もいらっしゃるかと思います。
人の話を聞くことなら、抵抗ないかな？
私の実体験を聞くところからはじめてみませんか＾＾？
母娘関係を語るおはなし会 参加者100名記念企画！
トークライブ「絶縁から1400日… 私と母の、今の関係」
「嘘でも、お母さんのこと、好きって言えない。うちは何かがおかしい」
と思っていた幼少期。
無邪気な子どもらしい時代を過ごすことなく、人目を伺い、冷静な優等生を演じてきた学生時代。
恋愛をしていても幸せを感じられない、友達との関係もおかしい…
職場での人間関係もうまくいかない…
どうして？
どうして？
2008年10月、自身がアダルトチルドレンだと気づき、2011年2月、絶縁。
そして、2011年11月に入籍後、翌年4月にハワイ挙式。
「生きづらさの原因であろう母と距離をとれば、母と会うことを避ければ、
楽になれると、幸せになれると思っていたのに…」
葛藤の時期を乗り越え、今思うことはをお話します＾＾
日時
・11月30日（日）10：30～12：30（10:15 開場）
10:30～11：30 トークライブ
11：30～12：30 質疑応答
(11月25日（火）〆切）
場所
地下鉄桜通線 吹上駅 徒歩10分の会場 もしくは、地下鉄鶴舞線 荒畑駅 徒歩3分の会場(参加者される方のみにお知らせ)
参加費
3,500円 → おはなし会参加者 100名突破記念価格 2,500円
※同日午後のおはなし会と合わせて参加される方は、さらに1,000円割引させていただきます。
定員
10名まで
≫詳細・申し込みフォームはこちら
トークライブ「絶縁から1400日… 私と母の、今の関係」
「嘘でも、お母さんのこと、好きって言えない。うちは何かがおかしい」
と思っていた幼少期。
無邪気な子どもらしい時代を過ごすことなく、人目を伺い、冷静な優等生を演じてきた学生時代。
恋愛をしていても幸せを感じられない、友達との関係もおかしい…
職場での人間関係もうまくいかない…
どうして？
どうして？
2008年10月、自身がアダルトチルドレンだと気づき、2011年2月、絶縁。
そして、2011年11月に入籍後、翌年4月にハワイ挙式。
「生きづらさの原因であろう母と距離をとれば、母と会うことを避ければ、
楽になれると、幸せになれると思っていたのに…」
葛藤の時期を乗り越え、今思うことはをお話します＾＾
日時 ・11月30日（日）10：30～12：30（10:15 開場）
10:30～11：30 トークライブ
11：30～12：30 質疑応答
(11月25日（火）〆切）
場所地下鉄桜通線 吹上駅 徒歩10分の会場 もしくは、地下鉄鶴舞線 荒畑駅 徒歩3分の会場(参加者される方のみにお知らせ)
参加費3,500円 → おはなし会参加者 100名突破記念価格 2,500円
※同日午後のおはなし会と合わせて参加される方は、さらに1,000円割引させていただきます。
定員10名まで
≫詳細・申し込みフォームはこちら
お申込、お待ちしております＾＾
ランチ会もあるよ＾＾
11月 名古屋ランチ会
＞近江牛を食べよう♪の詳細はこちら 体験カウンセリング・カウンセリングのご予約
（11月は東京での対面も承っております）
＞詳細・ご予約はこちらから お問い合わせ
＞こちらから
加藤なほ