TBSいっぷくで母娘特集「母がしんどい」放送中 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

あなたの悩みの原因は?
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(↑実はこの方は講座を受けてくれていたYちゃん)

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(↑こちらも同じく1期のHちゃん)

たぶん、電話出演してたのは3期生になってくださるAさんかな…

そして、実はも一人大切な方が出ておりました。



テレビ取材を受けたYちゃんが放送中に言っていたけれど、

母が娘との区別をすることができていれば、

母が、自分の問題と娘の問題といった、ようは、アドラーの言う「課題の分離」ができていたら、

母親との関係に悩む女性は少なかったかもしれない。


これは、母親だけでなく、パートナーに関しても言えることだと思います。


”区別”

そして、

”分離感”

最初に通った心理学の学校では、”自他分離” という言葉を習ったなぁと今思い出しました。

これがね、なかなかできない。

それができないから、いろいろ悩み、人は成長するのかもしれない。

そう思うと、母と娘の問題というのは、成長させてくれるものなのだろう。

苦しい時は、こんなふうに思えなかったし、

もしろん今悩んでおられる方には、今は受け入れがたい考えだと思うけれど、

母との関係に悩んで、本当に良かったと、今となっては思っています。

これがなかったら、私はこんなに成長できていなかったし、自分の心をこんなに観察するクセなど、もてていなかっただろう。

自分の心を観察することが、いかに自分らしい日々を過ごすことにつながるか、

母との関係に悩まなければ、そもそも心理学に興味を持つきっかけになったDVがなければ、

わからなかった。

そう思うと、自分の過去は、全部よし。

全部、感謝。

そう思えるようになったことが、本当にうれしい。

そんな人を、増やしたいって思っています。



話は戻るけれど、

娘側は、母との区別をつけることができたとき、例えば、近所のおばさん(いいすぎ?)くらい、客観的に分離してみることができたとき、

見えない母からの呪縛から解放されるんだと私は思っています。



私は私のために生きる。

あなたのために、生まれたわけではない。



自分の幸せが最優先。

それは、わがままだも思われがちだけれど、実は違う。



番組には、日本で母娘問題といえばこの先生 信田先生が出ておられ、

「誰かこの悩みをわかってくれる友達がいれば」

というようなことをおっしゃっておられました。

親、母親との悩みはなかなか理解してもらえない部分があり、共感し合える仲間の存在というのは大きいもの。

「わたしだけじゃなかった…」

「否定せずに聞いてくれる人がいた…」

「わかってくれる人がいる」

という思いは、自分に自信を与えてくれる。

母娘関係について語るおはなし会では、同じように悩む、世代をこえた女性に出会えます。

ご興味がある方、地元名古屋とたまに東京や大阪で開催しています。

今月は、名古屋そして東京で開催します。

ぜひ来てください。

≫朝日新聞・NHKあさイチに取材された「母娘関係について語るおはなし会」とは




あさイチさんの「母が重たい…」のときは、最後に母側からのFAXが届き、

「甘えているのは娘の方」

「被害者ぶっている」

というようなご意見があり、

「あぁ、これを見て胸を痛めている方もいるかもしれない…」

と心配になりました。

母との関係に、こうして悩んている人がたくさんいるということ、知ってもらえたらなと思います。

たった一人、わかってくれる人がいるだけで、

ここにもかいたように、救われる人がいると思うから。



誰かと、人と、分かり合うのは難しい。

時間がかかったりするし、

時間がかかりすぎたり、双方の思いが上手に伝わり合わなくて、すれ違う時もある。

このお仕事をしていても、うまく伝わらなくて、どうやったら伝わるだろう…と考え込むこともあります。

特に、メールやブログといった、活字のみのコミュニケーションは、表情もわからなければ、声もわからないから難しかったりする。

一人でも多く、

悩みから解放され、自分で人生をつくりあげていける人が増えるよう、

私は自分の楽しくもあり、やりたいことでもあり、使命と思っているこのお仕事を楽しみます。



さて、お昼から春日井サロンでカウンセリング。

継続してカウンセリングを受けてくださり、来週から講座の3期生になってくれるTさんから、今日はカラーセラピーをご依頼されています^ ^

今日も楽しくお仕事だ(o^^o)