がんばり屋さんで完璧主義の心理… | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


お越しくださり、ありがとうございます♪

加藤なほです。


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ひらめき電球2014年3月25日の朝日新聞朝刊に掲載されました!
≫記事はこちらからご覧いただけます^^

ひらめき電球ラジオ出演しました!
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クローバーはじめましての方へ
クローバーお客様の声



今日は、愛され女子♡養成講座の説明会&ランチ会です^^

とってもたのしみっ( ´艸`)

ランチ会に出ていただいた方は、愛され女子♡養成講座の受講料を、

ほんのわずかではありますが、お値引させていただきます^^

愛され女子♡養成講座の申し込み締め切りは、明日21日(月)です^^



そしてそして、

自分と向き合い、もっともっと幸せになりたいと思っている人向けの

この講座(平日コース)の締め切りも明日21日(月)です^^

数名お申し込みをいただいておりますが、4人以上で開講したいという強い思いがあります。

「6月以降に参加したいです」

という方もおられたので、平日コースの4月スタートが見送りになった場合、

6月くらいから平日コースの募集を開始するかもしれません^^



さて、

今日の記事、いってみよー!!

今日は、過去の私をもとに、がんばり屋さんとか、完璧主義子さんのおはなしをしちゃいます。



世の中に完璧な人間は、きっといないと思います。

そんなこと、頭ではわかっちゃいる。

けど、

わたしは完璧になろうとしていた(今もたまにやるけれど、自覚してやっているのでよしとしている)一人です 汗



私の場合、

自分に根本的な自信がなく、自己肯定感が低いっていうACちゃんだったから、

「もっともっと、頑張らないと!」

「頑張っていない私は、価値がない!」

「頑張ることは素晴らしい!」

って、

自分を鼓舞して、

がんばってがんばってがんばって、

特別な自分になろうとしていました。



特別な自分になるためには、高い目標が必要で、





ううん、

おそらく、

”高すぎる”目標 だな。


高すぎる目標を、常に掲げていました。



「周りより秀でているものがないといけない」

「勉強はできなきゃいけない」

「1番じゃないと、価値がない」

そんなことを、いつも思っていたようです。

そんな思い込みを、もっていたようです。

ゆえに、がんばり屋でこつこつ努力する、優秀ななほサンが出来上がりました。



その一方で、

簡単に言えてしまう、

「がんばる」

とか

「がんばって」

っていう言葉が、嫌いでもありました。



がんばることはね、悪いことではないと思うんだ^^

高い目標をもってがんばることは、とてもいいことだと思う^^

成長することでもあるかと思うしね^^



高い目標をもって、

うまくいったらそれはいいことだと思うの。

でも、

私だって人間。

そもそも完璧じゃない。

だから、うまくいかないときだって、もちろんよくある。

うまくいかなかったときに、うまくいかなかった自分を許し受け容れられるかが、

キーだと思うんです。



その方法も、愛され女子♡養成講座でお伝えしています^^

がんばり屋さんや、完璧主義さんにぴったりの講座はこちら^^

こんな変化があったそうです^^


それと、

≫あさってより東京おはなし会の申し込みを開始します。

事前アンケートに答えてくださった方は優先的に申込みいただけるよう、

メールを送っております。

もうすでに、先行予約をいただいております。

今回は少人数ですので、お早目に…




自身の体験と学びをもとに、何かにとらわれることなく、
愛と感謝にあふれる、幸せな日々を送るお手伝いをしています^^

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【おはなし会】
親子関係・
アダルトチルドレン(AC)・機能不全家庭・毒親について語る、安心安全な自助会
○第11回 5月4日(日)大阪 満員御礼
○第12回 5月18日(日)東京 申込は22日から
○第13回 5月25日(日)名古屋・栄 申込はこちら
○第14回 5月29日(木)名古屋・金山
申込はこちら


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アダルトチルドレン・機能不全家庭・毒親に悩んでいる方へ
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「愛され女子♡養成講座」 の詳細はこちら^^



読んでくれてありがとうリボン
今日も愛と感謝をこめて

LOVE&はぐはぐラブラブ
なほ