加藤菜々です＾＾
1週間が始まったね＾＾
週はじめである月曜は、「今週も頑張ろうね」、週末の金曜は、「ラスト頑張ろうね」と、気付けば必ずと言っていいくらい、夫に伝える私です。
でも、今朝は、夫から「週明けがんばろうね＾＾」と言ってくれました。
これも、昨日、《開示して、そして二人できちんと話ができたからかな・・・》
みなさま今週も頑張りましょうね＾＾
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・・・ところで、「開示」って、意味分かります？
私も何回かブログで使っちゃる言葉だけれど・・・
通っているセラピスト養成講座で勉強していると、しょっちゅう出てくる言葉なの。
でも、途中から養成講座に飛び込んで学び始めた私は、「開示する」って聞いてもピンとこず、
「開示・・・？なんか難しい言葉だなぁ。心の内を打ち明けるっちゅーことかね？」と、ぼんやーり、なんとなーくの理解で授業を受けておりました。
（・・・早く受けてない部分のＤＶＤを見て理解しなさいよっていう話なんだけど＾＾；）
ぼんやーりなんとなーく思っていた、開示する＝心の内を打ち明ける ってことでいいんだろうなって今は思っています＾＾
そんな、途中入校なのにやたらマイペースな私を、「開示はいいことしか生まないと思う」って言いながらいつも私を励ましてくれる仲間がいるんだけど
「開示はいいことしか生まないと思う」という彼の言葉に励まされ、
私は昨日夫にいろんなことを開示したわけなんだけど、私が開示したころで、夫もいろんな思いを話してくれたのよ。
夫も私が思いを伝えたことで、自分の思いを言いやすくなったんだろうね＾＾
つまり、「私が開示したことで、夫も開示しちゃったよ」っていう、いいサイクルができ、かつ、「夫婦仲がまた強くなった」っていう、なんともすばらしい流れが出来たわけ！
開示するってやっぱり大事だね。
自分の思ってること、言えないのって、なんだかすっきりしないじゃない？
もちろん、上手な伝え方というのは気をつけないといけないけれど、大切に思う人ほど、開示する・心の内を伝える っていうことは大きな効果があるなぁと思ったの。
「あぁ、彼がいってた通り、開示はいいことしか生まないってホントだわ！」と心から思った菜々です。
愛と感謝をこめて。
菜々
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