絶縁は悪いことじゃない | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

「実母が嫌い・憎い」と思ってしまう女性の味方 nanaです^^




《絶縁に悩むあなたへ》 のつづきです^ ^



我慢の限界がきて、もう絶縁したい…と思っても、すぐに行動にうつせる人は少ないんじゃないかな?



「周りの人にどう思われるのかな…友達はなんて言う?世間は私をどうみる…?」



「将来子どもが生まれたらなんていえばいいの…?」



って思って、一歩踏みとどまったり、絶縁しようと思う自分を責めたりしちゃいませんか?



私は、


「絶縁は世間的にいけないことだ」

「そんなことをする私はダメな子だ。親不孝者だ」


っていう、自分自身のルールがありました。



自分のルールをやぶれなくて、なかなか行動が起こせなかった。



なんだかんだあって、結果家を飛び出ることになったんだけど、飛び出てもずっとずっと悩み続けました。



「私のこの行動は正しいのか…」

「絶縁なんて、世間的によくないことをしている私は、周りから軽蔑されるにちがいない」

ってずっとずっと思っていたの。



絶縁=悪いこと、ダメなこと、恥ずかしいこと、惨めなこと

っていうルールが、私の中にあったから。



でもね、家をでて9ヶ月くらいがたったとき、このルールが消えたの。

 



「絶縁しても、私は今とても幸せだし、笑顔が格段に増えた。それなら、もう世間体とか気にすることはないんじゃない?」って。



絶縁=悪いこと、ダメなこと

っていうルールが、ぽーんってゆるくなって、

絶縁=悪いことじゃないんじゃない?私が笑顔で幸せなら、オッケーじゃない?

に変わったんです。



絶縁=悪いこと、ダメなこと

っていう私のルールが、私自身を悩ませたんだよね。



自分で自分を責めてたってこと。

その私のルールがゆるくなったら、とっても自分が楽になったの。



絶縁したくてもできない人って、もしかしたら、自分の中にあるルールによって、苦しんでる場合もあるんじゃないのかなって思ったの。



《この前の記事で書いたように》、絶縁はいけないことじゃなくて、”緊急避難”かもしれない。

 



緊急避難って考えたら、ちょっと楽になりませんか?

 



緊急避難して、あなたに笑顔が戻るなら、緊急避難したほうが断然よくない??ってこと^ ^



絶縁=悪いこと、ダメなこと

とは限りません。



自分の中にある、ルールを少し緩めたら、心が少し楽になるかもしれません。



そんなことを今朝思ったので、書いてみました。



うまくまとめられなかったし、共感してくれる人がいるかわからないけれど、誰かの心に届いたらうれしいです^ ^



迷っておられる方、もしいたら勇気を出して申し込んでくれたらうれしいな^^

 

チューリップ黄チューリップ赤言いっぱなし・聞きっぱなし会チューリップ赤チューリップ黄

 

●日時 6/9(日)15:00~17:30

 

●場所 名古屋市西区のカフェ(申し込み後お伝えします)

*地下鉄最寄り駅より徒歩15分。

*名古屋駅から市バスも出ており、乗り換えなしで名古屋駅より最寄のバス停まで20分。そこから徒歩5分。

*駐車場は2台ありますが、とめられない場合はコインパークにとめていただくことになります。


 

●申込方法 >>こちらからお申し込みください

 

●料金 1,500円 お茶・軽食代込み

 

●持ち物 筆記用具

 

●募集人数 最大6名まで

 

●募集条件 女性のみ。

毒親もちの方、ACの方、機能不全家庭育ちの方、ブログ読者様(年齢制限なし)

 

●募集期限 平成25年5月15日(水)まで


 

 

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