久々に、幼い頃の未消化な感情の塊が出てきた。
強烈な感情を真空パックして、心に深く深く埋め込むことってあるんだなぁ。
これはもう、自分の心を守るための、防衛本能なんだろうな。
また、インナーチャイルドと感情に対しての理解が深まったよ。
しかしまぁ、子どもは感情健やかに育てた方が、絶対いいよ！
だって、真空パック化した感情って、かなりその後の人生に影響するよ。
子どもの感情がかなり揺れ動くことがあったら、寄り添ってあげてほしい。
もしジャストタイムで寄り添えなかったら、後から声をかけてあげるとか、それでもいいんだ。
私の場合、６歳くらいの時かな、かなり感情が揺れることがあったんだけど、
その後ずっとほっとかれちゃって、いつの間にかその話題はタブーになって、
家族の誰にも理解しようとされず、ケアもしてもらえなかったから、
余計こじらせた気がするよ。
まぁ、でもね、今回のことをきっかけに、自分が自分の一番の理解者になり、自分を自分が一番にケアしてあげようと思ったさ。
そう、それが本質なのかもね。
未消化な感情は筋肉にもたまってたから、あちこち痛みも出てきて大変だけど、、、
出てきてくれてよかったよ、ありがとう。
きっと、今がタイミングだったんだね。
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畑から摘んできたよ♬