今までとは違う世界を知りたい。あなたにとっての生きやすさとは？




ここ数日は

クライアントさんたちと

ふかーいニコニコお話するをする

機会がたくさん多くあり。

 

 

ジーンときたり

あらためて、自分自身のことを

振り返るきっかけにもなり

こころが良い意味で動いています。ニコニコ

 

 

その中で、なぜだか

ウル不安っときたことばがありました。

 

 

これからの人生は
少しでも生きやすくなりたいし
今までとは（これまでの生き方とは）
違う世界を知りたいです。花

 


と、ぽつりお話されたこと。

 

ここ最近、

私が忘れかけていたことでした。キューン



「今までの生き方とは違う

世界を知りたい」


わたしが、愛着障害や恋愛依存を

克服しようと、もがいていたとき

いつも、こんなふうに思ってたなぁって。

 

 

昔の、頑張っていた自分を思いだし

（いまも頑張ってる）

なんだか優しい気持ちになれたんです。


 

 

 

 

わたしにも

苦しみの渦中にいたころ

見てみたい、知りたい世界
たくさんありました。
 
 
思いつくまま
リスト化してみますね。スター
 
 
＜私が知りたい、見たいと
思っていた世界＞
 
 
＜恋愛や人間関係＞
 
・いちいち彼氏に怒らないで
感情が安定した生活
 
 
・「彼はちゃんと私のこと好き」
「彼は裏切らない」
と、ちゃんと彼を信じられる生活。
 
⇒わかってくれない。
大事にされてない。
ホントは私を好きじゃない。
と、疑わない生活。
 
 
・鬼電、メッセージの連投をして
彼を傷つけたりせず
相手を思いやり、大事にできる
精神的に自律した生活
 
 
・職場で機嫌の悪さ全開で
態度にだしてしまったり
業務に集中できず、ミスが多くなり
自分の評価を落とさない生活
 
 
・仕事に恋愛の悩みを
もちこまない生活
 
 
・会社の女子といても、彼といても
「いい人」になろうとして
表に見せてる自分と
本当の自分とのギャップに
孤独に感じたりしない生活
 
 
・会社の同年代の女子と
自分を比べて
劣等感でいっぱいになったり
嫉妬で苦しくならない生活
 
 
・大好きな祖母とケンカせず
祖母のことを大切にできる生活
 
 
＜自分自身のこと＞
 
・いつも何かに
追われている焦燥感があり
頑張り続けて

ストレスを溜めない生活

 
 
こんな世界に行きたくて
その世界を知りたかったです。
 
 
 
 
・感情を安定させ
自分をコントロールできるようになり
朗らかに人と関わりたい。
 
大事な仕事に
集中できるようになりたい。
 
 
・本当は大切な彼との関係を
ギクシャク、気まづい関係ではなく
お互いを想い合え、楽しく過ごせる
仲良しの関係でありたい。
 
・依存ではなく、
本当に好きだと思える人と
お付き合いしてみたい。
 
 
・大好きな祖母に反発したりせず
優しく接する自分でありたい。
 
 
・もっと肩の力を抜いて
自分の時間を楽しく過ごせたり
人に気を遣わず
リラックスして関われるようになりたい。
 
 
こんな自分に
なりたかったです。スター
 
 
見てみたい世界
知りたい世界を
こころに思い描くって
すごく大切。愛
 
 
できる、できないは置いておいて
どんどん妄想していくと
それは自分を支える
サポーターになっていきます＾＾
 
 
私たちが抱える悩みや問題は
生きてきた年数の分だけ
悪習慣が定着しているため
解決するのに時間が掛かります。



そのため


「わたしの中で何が起きているか。
向き合ってみよう。
何が起きているのか、知りたい」


と好奇心や勇気をもって
向き合えることが重要で


生きづらさを克復し
こころを楽にして、生きられる世界

 
幸せな恋愛が待っている世界へ
移住できるかは
 
 
なりたい自分を
思い描けているかにかかっていますニコニコ
 
 
特別なスキルとか
才能なんか必用なくて
ただ、自分のこころの姿勢を
このように整えるだけなんですね＾＾
 
 
愛着障害や恋愛依存を
抱えている方には
 
 
空想することや
何かをイメージすることが
得意な方が多いですスター
 
 
見てみたい世界
知りたい世界
移住したい世界
 
 
どんどん妄想して
 

一緒に幸せな人生へ

移住しましょう。

 

 

・感情に振り回され、いつも不安定

・何かに追われるような焦燥感があり

いつも頑張る生き方が苦しい。

・我慢、尽くす、自分を抑えてしまう

苦しい恋愛をやめたい。

 

と悩み、苦しんでいるあなたへ

 

・ガイドブックに書かれていることが

自分にあてはまり、

これまでわからなかった思考癖など

たくさんの気づきがありました！ニコニコ

 

・毎回の内容をノートにまとめ

勉強しています。

内容がとてもわかりやすいです。ピンク薔薇

 

・メールレッスンを読み

自分でも変われるんだと

希望が持てました。飛び出すハート

 

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