みなさん、こんにちは＾＾
千葉市蘇我の100滴アロマで魂の大変容！！
香りとオンリーワンダイアモンドの
縁結びセラピスト笠野麻理です。
数あるブログの中から、ご訪問を
ありがとうございます♪
このブログでは、自然の香りと
オンリーワンのダイアモンドで
周波数を高め、ステージを引き上げ、
ホリスティックな観点から
人生の目的を思い出し、
魂を輝かせるヒントを
お伝えしています。
立春を迎えて、そろそろ
春めくかなぁ。と期待して
いましたが、今年は寒いですね。
2月は関東地方でも雪が
降り積もる日が数回ありました。
これから雪が雨に変わる季節、
「雨水」が訪れます。
本日は【雨水】の暮らし方
《二十四節気より》
について、紹介しますね。
二十四節気とは？
二十四節気とは、春夏秋冬
一年間を二十四分割した
もののことです。
【春】
・立春（2月4日〜2月18日）
・雨水（2月19日〜3月4日）
・啓蟄（3月5日〜3月19日）
・春分（3月20日〜4月3日）
・清明（4月4日〜4月18日）
・穀雨（4月19日〜5月4日）
【夏】
・立夏（5月5日〜5月19日）
・小満（5月20日〜6月4日）
・芒種（6月5日〜6月20日）
・夏至（6月21日〜7月6日）
・小暑（7月7日〜7月21日）
・大暑（7月22日〜8月6日）
【秋】
・立秋（8月7日〜8月22日）
・処暑（8月23日〜9月6日）
・白露（9月7日〜9月21日）
・秋分（9月22日〜10月7日）
・寒露（10月8日〜10月22日）
・霜降（10月23日〜11月6日）
【冬】
・立冬（11月7日〜11月21日）
・小雪（11月22日〜12月6日）
・大雪（12月7日〜12月20日）
・冬至（12月21日〜1月4日）
・小寒（1月5日〜1月19日）
・大寒（1月20日〜2月3日）
春分や夏至、秋分や冬至など
よく耳にする言葉もありますね。
中国から伝わった二十四節気は
日本の気候に合わないものも
あったので、
農耕が盛んだった日本では
「雑節（ざっせつ）」という
暦を合わせて、
日本では旧暦として
用いていました。
雑節には節分や彼岸
などがあります。
それでは「雨水」の行事や習わし、
旬の食材などを見て行きましょう。
二十四節気: 雨水 2月19日〜3月4日
雨水とは「降る雪が雨に変わり、
雪解けが始まる時期」という意味です。
二十四節気の2番目で、春を6つに
分けたうちの2番目の節気。
2024年は2月19日（月）
〜3月4日（日）になります。
空から降るものは雪から雨に変わり、
雪が溶け始める頃。
雨水になると水が動き、
土が潤い始めるため、
農業の準備を始める
目安にもなっています。
ただし北国では雨水以降も
しばらく冬が続きます。
例年、雨水の頃には梅の花が
見頃を迎え、全国各地の梅の名所では
「梅まつり」が開催されます。
雨水の行事といえば、
3月3日の雛祭り、桃の節句。
雨水に雛人形を飾ると、良縁に
恵まれると言われています。
七十二候：雨水 2月19日〜3月4日
【土脉潤起（つちのしょううるおいおこる）】
初候：2日19日（土）～2日23日（水）
冷たい雪が暖かい春の雨に代わり、
大地に潤いをあたえる頃。
寒さもゆるみ、眠っていた
動物も目覚めます。
【霞始靆（かすみはじめてたなびく）】
次候：2日24日（木）～2日28日（月）
霧やもやのため、遠くの山や
景色がほのかに現れては消え、
山野の情景に趣が加わる頃。
春に出る霧を霞(かすみ)と呼び、
夜の霞は朧(おぼろ)と呼ばれます。
【草木萌動（そうもくめばえいずる）】
末候：3日1日（火）～3日4日（金）
足もとや庭木の先にほんのりと
薄緑に色づく芽が見られる頃。
やわらかい春の日差しの中、
草木が芽吹き、新しい命が
生まれます。
雨水に旬を迎える食材
【野菜】
・明日葉
・うど
・からし菜
・カリフラワー
・小松菜
・新たまねぎ
・春菊
・せり
・セロリ
・高菜
・菜の花
・白菜
・春キャベツ
・ふきのとう
・水菜
・芽キャベツ
・みょうが竹
【果物】
・きんかん
・いよかん
・はっさく
【魚介類】
・ズワイガニ
・白魚
・たい
・はまぐり
・ほうぼう
・わかさぎ
・ワカメ
雨水に旬を迎える植物
・オオイヌノフグリ
・クロッカス
・サンシュユ
・沈丁花
・椿
・つくしんぼう
・ネコヤナギ
・ハコベ
・ひなぎく
・ヒヤシンス
・ボケ
ここまで【雨水】の暮らし方
について、いかがでしたか？
今年は暖冬傾向にありますが
冬から春への季節の変わり目は
気温が急に高くなったと思いきや
雪が降る日も珍しくないようです。
寒暖差が大きいと自律神経に
負担がかかり、ホルモンバランスが
乱れやすくなります。
大切なお仲間がちょうど、更年期に
さしかかり、めまいで倒れた方が
数人いらっしゃるくらいです。
特に春はデトックスの季節。
省エネで過ごしてきた冬は
温存するために、動物性の食材や
こってりした油ものなどを摂取し
脂肪を蓄積し、温存します。
しかし、動物性の食材や油は
毒素を臓器に蓄積するため
春になると、冬に溜めた毒素を
排泄するのに内蔵の新陳代謝を上げます。
特に身体のデトックス機能を司る
肝臓に負担がかかり、オーバーヒート
しやすいので、食生活もデトックスを
心がけるとよいでしょう。
また、この時期に悩まされるのは
何と行っても花粉症では
ないのでしょうか。
涙目になったり、くしゃみ、
鼻水、皮膚の不快感など、
花粉を通して異物を排除しようと
身体が強く反応します。
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2月の土日祝日のご予約は
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おりますので、調整できましたら
お申し込みをお待ちしています＾＾
キャンペーンのコースの詳細と
2月・3月の予約状況は下記から
ご覧くださいね。
現在のご予約状況
【平日のご予約状況】
2月13日（火）10時〜12時
2月14日（水）10時〜12時
2月16日（金）10時〜12時
2月19日（月）10時〜12時
2月20日（火）10時〜12時
2月22日（木）アロマ体験会・花粉症ケア
2月26日（月）10時〜12時
2月27日（火）10時〜12時
2月28日（水）10時〜12時
【土日祝日のご予約状況】
2月18日（日）
2月24日（土）
3月3日（日）
3月9日（土）
3月10日（日）
3月17日（日）
3月20日（水・祝）
3月23日（土）
3月30日（土）
3月31日（日）
お申し込みフォームから
第1・2希望の候補日時まで、
ご記入くださいませ。
初回の施術はプラス90分、
二回目以降の施術はプラス60分
の余裕を見てください。
初回のお客様は事前の振込み、
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