そこに愛があったように思います。
昨晩、抽選に当たったのでスパイダーマンの新作を公開に先駆けて鑑賞する機会に恵まれました（この規模の試写ははじめて抽選にあたりましたw）。
公開前のネタバレになるといけませんので最小限に留めますが、様々な愛があふれていたように思います。友人への愛、恋人への愛、敵への愛、自分自身への愛、そしてスパイダーマンシリーズへの愛・・・。
上映中は歓声が上がり上映終了後には自然と拍手が沸き起こり、僕自身も大きく感動しました。スーパーヒーローものでは珍しく、単に面白いだけでなく「生きていてよかった」、そう思える作品でした。
流石に全くスパイダーマンを観ていないと少し分かりづらいかもしれないので、鑑賞する前にサクッと過去作（アベンジャーズ含む）を予習しておくといいと思います。その方がずっと楽しめます。
だけどやっぱり愛だよな、と思います（なんだそりゃw）。
何をやるにしても愛がないと続けられません。始めることは興味があるくらいでも始められますが、続けようとなると愛がないと持続できません。
最初から愛がある場合もあれば、始めることでその愛を自分の中に見つけ続けることもあります。僕自身はどちらかというととりあえずはじめてから好きになれるところを見つけて、気づいたらそれを愛してしまっている自分に気づくことが多いです。
だから食わず嫌いせずに色々とやってみるのはオススメです。自分の中にスコトーマ（心理的盲点）に隠れていた愛を見つけることができます。
スポーツでも文学でも科学でも映画でもなんでもいいので、少しでも興味があればとりあえず手は出してみましょう。もしかしたらそれが現状という牢獄にヒビを与えてくれるかもしれません。
誰もが多くの人に愛されることを望むけど、逆に愛することはしません。子どもの頃は無条件で好きなものがあったかもしれないけど、長じて生活や仕事に気を取られ、愛し方を忘れてしまいがちです。
僕たちは多数派ではなく少数派ですから、常に逆張りしていきましょう。
すなわち、何かを愛することからはじめてみるのです。その対象は先述の通り何でもいいのです。
例えばペットを飼うとかでも大丈夫です。僕も実家の方で柴犬を飼っているのですが、彼女の「餌をよこせ」「散歩に連れていけ」「ボールを投げろ」「パンの耳をよこせ」「撫でろ」といったニーズに応え、可愛がっているうちに自分の中に愛を発見したことがあります。
なんでもいいので愛してみてください。そしてその愛につらぬかれているときの心と身体の状態をよくモニタリングしてください。
何かを愛しているときって、気持ちよくないですか？
自分のことも、好きになれそうではないですか？
僕は自分の先生に、「24時間自分のそばにいてあげられるのは自分だけ（だから自分を愛しなさい）」と言われてハッとしたことがあります。確かに自分自身の一番近くにいるのは恋人でも友人でも家族でもなくて、自分自身のはずです。
しかし現実は多くの人が自分自身を嫌い自分で自分を傷つけてしまっています。例えばそれはネガティブセルフトークといった形で認識することができます。
自分で自分の世界を地獄に変えてしまっているのです。
それをやめようというのが、いにしえだとイエスや釈迦の教えであり、現代においてはルー・タイスや苫米地博士、そしてその衣鉢を継ぐ僕の先生の教えだと、個人的には思います。
僕たちはそのメッセージを受け取り、その通りに生きましょう。すなわち自分自身を憎んでいじめるのをやめて、自分を愛するのです。
そのためには自分の愛する対象を見つけ、それを増やしていくことです。対象を愛しているとき、僕たちは自分のことを好きになれます。
他者からの愛はあまりアテになりませんがw、24時間自分のそばにいる自分自身からの愛は頼りになります。というか頼りにすべきです。
だけどそれを手にするには、誰かを何かを愛するしかありません。もしかしたら遠回りに見えるかもしれませんが、最短ルートです。
すでに自分の愛するものがある方は、対象を愛している自分を誇りに思い、褒めてあげてください。そうするだけでも身体の無駄な力みが抜けて楽になります。すでに気功をやられている方は、そうした後に自分の手のひらの気の出力を確認してみてください。きっと出力がガッと変わるはずです。
大いなる力には、大いなる責任が伴う（スパイダーマン）
特別な伝授を受けずとも、僕たちは生まれながらに大いなる力を手にしています。それは、何かを好きになれる、誰かを愛することができる能力です。
これはどんな人でも持っているはずだと、性善説の誹りを免れ得ませんが、断言したいと思います。そしてその「好き」や「愛」に従うことが、僕たちの大いなる責任です。
気功はその「強い気持ち・強い愛」をさらに増幅させて加速させてくれます。あるいは気功で自分の心身を変えて色々とトライしていると、新しい「好き」や「愛」を見つけることができます。
＊強い気持ち・強い愛（小沢健二）
気功を通じてすでにある「強い気持ち・強い愛」を増幅させ、気功で自分の心身を変え、新しい「好き」や「愛」を見つけにいきましょう！そしてそうできる自分自身を誇り、愛しましょう！！
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