ゴールからフィードバックを取り、幼子のごとく没頭しましょう!!! | 『TMダイエット〜T理論と気功で頑張らずに痩せる!?〜パクリ気功団の挑戦』

『TMダイエット〜T理論と気功で頑張らずに痩せる!?〜パクリ気功団の挑戦』

東京・新宿にて、「まといのば」公認のパクリでダイエットを中心にセミナーを開催しております。ブログにてそのお知らせをしております。

何事も取り組む際には理想のようなゴールがあってしかるべきです

シンガーなら「あんな風に歌いたい」、ピアニストなら「あんな風に弾きたい」、ダンサーなら「あんな風に踊りたい」、ビジネスマンなら「あんなビジネスをしたい」などなど


*美しくなりたいでもOKです^^

まずは現状の外に魅せられることが重要です

現状の外にある憧れに恋に落ちて、それに恋い焦がれる感覚がゴール設定のフィードバックです



ただあまりに魅力的で巨大なゴールを見たとき、それにびびってしまい、身動きが取れなくなることもあるでしょう

脳はときにゴールに臆し、現状の外に出なくていいような言い訳(「私には無理・・・」など)をしてしまうものです

そのような脳の働きを苫米地理論ではCreative Avoidance(創造的回避)と言います



今回はそんな創造的回避を防ぐ知恵をお伝えしましょう!

まずは「ゴールは今の自分が達成できなくても設定していい」と考えることです

もっと気楽に、おふざけのようにゴールを設定してみてください

そのときのポイントは現状の自分は無視することです

自分がどんな容姿とか、どんな背格好だとか、どんな能力があるかはどうでもいいです

というよりもそれらを前提に目標を設定すると現状の最適化になってしまいます

なのでゴール設定の段階では現状の自分は無視して構いません

そしてゴール設定の次にはそのゴールからのフィードバックとしての自分の行動が変わるフェイズに移ります

例えば「ヒーラーとしてブログで集客してバリバリ稼ぎたい」とゴールを設定したとします

そのとき必ず「ブログを書く」ということが大前提になってきます

ただ多くの人は「ブログを書くのがきつい」と思われるかもしれません(そのような相談をよく受けます)

そのときはいきなりブログをきっちり一つ書こうとするのではなく、とりあえず一行、次に三行、次に一つのパラグラフ、そして複数のパラグラフでまとまった文章にするといったように少しずつやっていけばいいのです

僕たちは子どもの頃、まずはひらがなを覚え、カタカナを覚え、漢字を覚え、ローマ字を覚え、文章の書き方に習熟してきたはずです

それと同じことをすればいいのです

コリント書の一説にわたしたちが幼な子であった時には、幼な子らしく語り、幼な子らしく感じ、また、幼な子らしく考えていた。しかし、おとなとなった今は、幼な子らしいことを捨ててしまった。
コリント13:11

とありますが、その通りに幼子のごとく気功やヒーリングについてまずは一行から文章を書いてみることです

またこれはブログを書くだけでなく、あらゆるはじめての分野でも同じことです

気功をやりたいなら「気を出す・感じる」から、野球をやりたいならキャッチボールから、サッカーをやりたいのならボールを蹴ることから始めればいいのです

ゴールをうまく設定できたら、あとはそこからフィードバックを取り、今の自分がやるべきことに務めましょうo(^▽^)o


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