経絡リンパドレナージュ隠れ家サロン＠成田のブログをご覧頂きありがとうございます
ぺったんこのお腹
むくみづらい身体
整った姿勢
洋服のサイズダウン
トレーニングや食事制限をしてもなかなか痩せない。。。。
それは便や余計な水分が身体の中に溜まっているのかもしれません
ゴミ排出リスト
毎日お水を1.5L～２L飲む
毎日10分以上歩く
毎日ゴミ出し食材を食べる
このゴミ出し食材の一つに麹があります
善玉菌を増やすことで腸内環境を整い便通の改善に
エネルギー代謝を助けるビタミンB群を豊富に含み、疲労がたまりにくい身体に
プロテアーゼ、アミラーゼという酵素が消化を促す
消化、代謝を高めながら身体のゴミ出しをしてくれる優れものなのです
麹は調味料として、食材を問わず使えるので毎日取り入れやすいのも大きなポイント
生姜焼きや納豆に しょうが麹
肉じゃが、スープにたまねぎ麹
アクアパッツア、パスタににんにく塩麹
ゴミを溜め込まない痩せやすい身体作りを
麹シリーズの
ご注文はメルチェコレクションで承っています
お得に購入出来る方法がございます
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