こんにちは、ちひろです
定期的に「いい人」モードが
強くなることがあります。
気持ちがギリギリになってから
この状態に気がつくというのが曲者で(笑)
自分が不安定になるのも
疲れた…
しんどい～
本当はそう思っていることを
無意識に感じないようしてる。
そんな面があります。
自分の良い部分って確かに素敵ですが
それだけに収まらないのが人間です。
この世界に陰と陽があるように
自分自身にも陰と陽がある。
だからこそ人はずっと「いい人」では
いられないのだと感じています
「～であるべき」
この思考からすると厄介でしかないのですが
やってらんねー！！
そう言っている自分の方が等身大なんですよね(笑)
もう誰も見ていないところくらい
「いい人」のプレッシャーを
外していいと思っています。
本当に誰も見ていないし
唯一、見張っているとしたら自分自身だけ。
しんどい気持ちを認めると
我慢していたものが溢れそうで恐くなりますが
長い目で見たら少しずつでも認めると
それが自分を助けることになるのです。
何故ならそっちが本心で
その気持ちがスッキリするから
前向きな気持ちが湧いてきます
しんどい、疲れた～を
自分の内側で言える空気になると
無理しなくても大丈夫だと感じれるのです
ご覧いただき、ありがとうございます。
ただ見ているだけはもう終わり！
次はあなたの番です
ちひろ
☆これまでの歩み☆
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜
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