☪︎ 好きを現実化する
「パステルアート・セッション」
・所要時間：3時間～
お時間に余裕をもってお越しください。
・料金：5,000円 ※事前振込
・セッション場所：千葉県市川市
（ご予約ご詳細をお知らせします）
・画材はこちらでご用意いたしますので、服装のみ動きやすい恰好でお願いします。
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☪︎ パステルアートのご紹介
「絵を描く」と聞くとハードルが高い。
そう感じることはありませんか？
ご紹介するパステルアートの目的は「上手く描くこと」ではなく、絵というツールを使い楽しく表現することの体験です。
こちらのセッションでは「こうしなければ」という制限は一切ありません。
人生と同じように自分が描きたいことをする。
感覚を使いながら美しい色を広げていると、周囲の目線からどんどん離れて紙の中に描かれる世界に夢中になってきます。
こうして楽しく自分のエネルギーを使っていると、日常でも心が求めることへ繋がりやすくなるのですね。
また、パステルアートは言葉にならない潜在的な意識も表れます。
これらは意識をしなくても選ぶ色、模様の付け方などから自然と出てくるものです。
自分を見つめたり、解決策を探していると考え過ぎて着地点がわからなくなることはありませんか？
そんな時に手助けしてくれるのがパステルアートです。
描くことでのアウトプット、そして完成した絵を眺めることは、それだけで自分との対話が行われています。
時に言葉では受け取りにくいものでも、絵として表すと柔らかな目線で自分を見ることができます。
頭からみた正しい基準ではなく、
・言葉では伝えられなかった気持ち
・今ここにいる自分
・忘れていた本質的な輝き
・楽しさをベースに感覚を使い、表現する
・やりたいことを許可していく
など、描きながら内側の整理が行われていきます。
そうして自分に対するイメージも書き換わっていきます。
潜在的な意識を内に秘めるだけでなく、絵として表してあげるとその時点で内側の輝きを引き出していることになるのです。
このような過程を通して、したいことを楽しみ、より自分を好きになっていく。
それがパステルアートなのです。
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☪︎ セッションの流れ
①まず初めに色を選び、紙に指で色をつけていきます。
1枚目は練習として慣れていただきながら色の広がりをお楽しみください。
描き方は非常にシンプルでゆっくりとお教えしますのでご安心ください。
どこに何を描くかも決まりはなく、ご自身の手が動くままに描きたいものを描いていきます。
描き終わった後に絵から伝わってくるエネルギーを私のリーディンクを交えながらお話していきます。
あらゆる基準から離れて、ただそこにいる自分との出会いを味わってみてください。
セッションではご自身で好きな色を選ぶことが始まりです。
今、使いたい、良い感じがする色。
その感覚の中に「好き」があります。
実際にご自身の手でその好きを紙に描いていく。
この工程そのものが好きの現実化になっています。
始まりから完成までに自由に取り組むことで普段の意識とは違う部分にアクセスし、意識の奥にある素の自分を思い出していきます。
そして、好きな物を見つける楽しさ、それを形にする喜び。
今、行える範囲で気軽に好きを現実化する体験。
この体験をもとに日常から、趣味、お仕事を好きな方向へ進むための再発見を促していく
それがパステルアート・セッションです
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こんな方にオススメ
☆好きなことを知りたい、取り組みたい方
☆深い部分のアウトプットをしたい方
☆絵や色を見るのが好きな方
☆セルフヒーリングを学びたい方
☆肯定感を感じたいたい方
☆自己表現をしたい方
☆気持ちの整理をしたい方
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「よくあるご質問」
Q：「どんな画材を使うの？」
A：パステルというチョークの様な画材を使います。
他に茶こし、塗り消しなども使いますが100円ショップで買える物ばかりです。
Q：「服や部屋の汚れは大丈夫？」
A：パステルは色移りしにくく、絵の具のように液体が飛ばないので汚れは少なくなります。
Q：「上手く描けるか心配」
A：パステルの使い方も覚えやすいですし、指先を使う、自由度の高さが創造性を刺激してくれます。
描いているうちに楽しめる要素がたくさんございますのでお気軽にご参加ください。
Ｑ：「セルフヒーリングとは？」
Ａ：自分で自分に癒しを与えていきます。
時に悩みや感情的な摩擦で自分を受け入れらないことがあると思います。
ヒーリングアートで自分を表現して気持ちがスッキリしたり、描きながら客観的な目線を与え不安を和らげてくれます。
Ｑ：「なぜ自分のイメージが書き換わるの？」
Ａ：ヒーリングアートは意識しなくても自分の良さが色や形で表されます。そして、絵に表れる感情がポジティブ、ネガティブのどちらであってもジャッジの付けられないものだということを教えてくれます。
ヒーリングアートが橋渡しの役割をして、愛の目線で感情や自身の存在を見る機会を与えてくれるからです。
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