ハロウィンのかざり
センスないから家全体ってのは無理なので
玄関横のニッチをちょこっとハロウィン仕様にしてみたよ～。
このオーナメントは壁に穴あける勇気がないから
セロハンテープでペタってやったの
テープで貼りました感満載だね
こうやって季節やイベント事にちょこっと
ここだけインテリアを飾れるから
玄関横にニッチつけてもらって本当によかった～
今まではこんな感じ
ここ
にあった黄色の観葉植物はこちらへ
あっ
何気にこの植物成長してる
時に私のダイエットのきっかけですが・・・
服を買うために試着室に入ったのんだけど
鏡に映った自分の姿がなんともぶざまで
とっても醜かった・・・。
気に入った服でさえきつくてはいらなくって。
そんな一生懸命に着ようとしている姿が
また鏡に映って 本当にひどい・・・。
これがきっかけです
サロンにみえる方の半数くらいは
自分の体重を知らない・・・
体重計にかれこれのっていない
太ってから体重計にのるのが怖い
という方ばかりです。
おそらく同時に
全身で映した自分の姿をみていない
人もそのくらいいると思います。
ダイエットに失敗したくないのなら、まずは
その成果が
目でみてわかること
数値でわかること
です。なので
ダイエットを始めるためにまず必要なものは
体重計
そして、
全身が映る姿見
ですね
我が家では全身が映る鏡が
１階に３枚
２階に１枚
鏡の数でいうと１３枚あります。
自分の醜い姿が映る度に
これではイカン！と我に返ることができるんです
みんなはどんな時ダイエットをしようとおもうのかな～。
私が耳つぼを始める前
ママ友と会えば必ず話の話題になったのが
「痩せたいね～。」「ダイエットしなきゃ！」って
そんな会話ばっかりしていた記憶が今でもあります。
でも大抵の人が急に太ったわけではないから
ダイエットに対して切羽詰まった感じはなく
痩せれたらいいな～くらいでしか思ってないと思います。
まず、ダイエットを始めるにあたって
どうして痩せたいのか、痩せたらどうなりたいのか
など、明確にしておいたほうがいいと思います。
でないとダイエットって長期間かかる場合がほとんど。
でも途中で何の為にやっているのかわからなくなると
やっている意味さえ無意味に感じてしまいます
目標もやはり必ず持っていたほうがいいです。
挫折しそうになった時その目標がきっと自分を
またふるいたたせてくれると思うから
今なんとなく痩せたいな～なんて思っている人は
まずは動機や目標を考えて見てくださいね