先日 めちゃめちゃ行きたかったＩＫＥＡへようやくいきました～
ＩＫＥＡ滞在時間
８時間半
さすがにこれは私でも初めての長さです。
一緒に行ったのが優柔不断の姉とだったので
それに付き合ったら８時間半も居たわけです・・・。
あんだけ見といて帰ってから
「あれ買っとけばよかったかな～」
っていってるくらいですからね
今回もＩＫＥＡ色々買いましたが、
アウトレットコーナーで
布をゲット
あまりの安さに６ｍ分も買ったのですが
はて・・・どこにつかおうか・・・
あまりにポップでさすがに我が家の系統にあわないなぁ
そうだ！下の子の部屋のカーテンにしよう！！
と、日曜からせっせと縫い物を頑張っております。
テキトーがもっとーの私ですが、ここはきちんとせねば
と、ちゃんとアイロンやメジャーやはさみを使いこなし
ようやく枕カバーとカーテンの半分をつくりました
後半分がんばるぞ～
出ては消えていく話題のダイエット方法
そのほとんどが私もやった口ですf^_^;
ﾋﾞリーズブートキャンプなんて
１ヶ月も入隊しちゃったんだから！！
運動したらお腹すいちゃって
余計に太っちゃったけど
私が思う所の減量に繋がるダイエット方法は
◎運動
◎エステ
◎美容整形の脂肪吸引
◎ヨガ
◎置き換え
◎食事制限
くらいでしょうか。
そして・・・
お金をかけてでも楽して痩せたいのなら
エステや美容整形の脂肪吸引
努力してと健康の為にやせたいのなら
運動やヨガ
短期間でとりあえず痩せたいのなら
置き換え
お金をかけずすぐにはじめたいのなら
食事制限
といった感じかな。
自分に合ったダイエット方法を探すのは
上の条件の中でも赤い部分がかなり重要です
じゃぁ「耳つぼ」ってどれに当てはまるのか・・・
私は耳つぼはどれもあてはまらな
くてどれにでも当てはまる
新しいジャンルのダイエット方法だと思っています。
つまり
メンタルダイエット
です。
食欲を我慢したり、
運動したり、
ダイエットって長く続ける事ができなくて、
結果 飽きたり、挫折したり、リバウンドしたり
結局メンタルな部分が強くないと
なかなか難しいんです。
耳つぼはそんなメンタルの部分を
強くするのではなく
メンタルの弱さを感じさせない自然な状態で
できるダイエット方法
だと私は思います。
つまり、メンタルな部分が強い人なら
耳つぼダイエットは必要ではないし、
弱いと思う人は合っているかもしれません。
家を建ててはじめての夏を過ごしたよ～。
初めての夏でどうなるんだろ～ってずっと思ってたけど
想像以上に
あ つ い
２階の夜なんて本当にハンパない暑さ
一軒家だから暑いのか
たまたま今年の夏が暑すぎたのか・・・
元々前の家から2台扇風機をもってきたけど、
全然たんない！
結局今年の夏で購入した扇風機の数
５台
中でもリビングは見た目重視で買ったのがこの扇風機
ブロンズのメタル扇風機
プラスチックじゃぁないよ
鉄だよ
だもんで重たいのよ・・・
このレトロ感がステキ
シルバーと迷ったけど自分の中ではブロンズでよかった～
って
思ってたのに・・・
子供達はこの扇風機を見るなり
「あっ！扇風機がある。
ってかなんでこの扇風機こんなに古いの？
ボロボロじゃん。」（×２人の子供）
・・・新しくかったのにボロボロとか言わないで～
内心凹んだよ
そうか・・・
このレトロ感は子供達には古っくっさくって
ボロボロに見えるわけね・・・
いい感じだと思うんだけどな～
そうそう！最近ずーっと変えたくてなやんでいた
鉛筆入れがやっと決まったよ
これ、元々はセリアの壁に飾る棚で
真ん中の板を２枚剥ぎ取ってボックスにしたんだけど
これがいい感じ
ちょうどこんな色合いの鉛筆入れがほしかったから
１００円でラッキ～
こうやって置いても違和感ないでしょ
