国分寺市で指一本で頭痛や眼精疲労の元をほぐす技術と抜け毛を予防できるヘッドスパと、髪を美しく回復させる美らヘナが人気のサロン。美しく元気であり続ける技術と知識を提供しています。
●ご提供中のサービス（税込）
選べる2つのヘッドスパ
▶《オイルヘッドスパ 70分 12.100円》
独自ブレンドの天然アロマオイルの香りに包まれてリラックスしながら、頭皮や、首、肩をほぐす事で全身の巡りを促すコースです。手先や足先までポカポカしてきたというお客様も多いので、冷えでお悩みの方にも一度ご体感いただきたいコースです。
▶《スカルプヘッドスパ 70分 12.100円》
頭皮環境を整えながら、細胞活性が期待できるのがスカルプコースの特徴です。普段のシャンプーでは落としきれない汚れや不要物を穏やかに取り除き、頭皮コンディションを整え、しっかりと栄養補給して頭皮をリセットします。
白髪のカバーをトリートメントで「純国産100％ 美らヘナ」
▶《お帰り美らヘナ9.900円（税込）～》
髪本来の輝きを取り戻し、10年後も美しい髪でいるために。
失敗しないウィッグを選ぶためのサポートサイト
▶《オンラインカウンセリング 35分 5.500円》
ウィッグメーカー26年勤務の経験から、メーカーでは教えてくれない本音をお伝えします。
●お役立ち記事リンク集
▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事
↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります！ヘナのみのご利用も大歓迎！よくお客様から「石田さんの髪色にしたい」と言っていただけて、本当に嬉しいです😊私が染めているのはヘナではなく、正確には“ミックスハーブ”美らヘナと美ら藍を2:3で配合しています☝️好みの色に染め上げるというよりも、もともとの髪色や髪の状態、白髪の量、そこに「美らヘナ」と「美ら藍」の力が重なって生まれる“自分だけの髪色”🥰脱色をしないので不自然な退色がなく、染まり上がった色味がやさしく持続するのも嬉しいところ🤗ツヤが増し、一般的な白髪染めと比べても、髪そのものの美しさが際立ちます💫「希望の色にする」のではなく、自分の髪と美ら達の力が出会って生まれる色を楽しむ❤️それこそが美らの魅力であり、その方の個性を自然に、そして素敵に引き立てると感じています✨だからこそ、お一人おひとりにプランがあります。染める周期も配合も、同じではありません。一年後、鏡を見て一緒に喜び合えたら、それが何よりの施術者冥利です☺️【ご予約の方法】ご確認させていただきたいことや、ご説明もあるので、ご予約サイトでの受付は承っておりません。お電話とお問合せフォームからの、ご連絡をお待ちしております。【ご注意】お帰りヘナの場合は、十分に気をつけておりますが、万が一の事を考えて、黒っぽい、前空きのお洋服が良いと思います。曖昧なままヘナを試してしまうとイメージと違うなどの事態が起こりやすくなります。しっかりとご説明いたしますので、ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいお電話はこちら お問合せフォームはこちら公式LINEからもご予約・お問い合わせ承ります≪完全予約制≫最終受付17:00≪定休日≫毎週水曜日 他不定休『髪が美しくなる「美らヘナ」知ってますか！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますまず！ ヘナとは！ミソハギ科の低木 英語名「Henna（ヘナ）」和名「指甲花（シコウカ…ameblo.jp『純！沖縄産！美らヘナのこだわり』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります髪の毛を美しくするためにヘナを選ぶ！ヘナはオレンジ色に染まるトリートメント。私の中では今までした…ameblo.jp『美髪への近道！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますご来店のお客様は、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたい方が多くいらっしゃいます。ホームケアも含めて…ameblo.jp『ヘナができること！できないこと！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります美らヘナについて素晴らしい事しか発信してませんでした。私が感激したので…それが出すぎました …ameblo.jp『ハーブカラーも素敵！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります私のヘナ歴は20年ほどですが、ナチュラルヘナ（オレンジ色）をするようになったのは3年くらい前から…ameblo.jp『数あるヘナの中で「美らヘナ」の導入を決めたワケ』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります当店はヘッドスパ専門店なので、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたいお客様が多くいらっしゃいます。…ameblo.jp
この度、雑誌に私たちのプロデューサー・辻さんの記事が掲載されました表紙にも載っているのも、すごいです！その道のプロフェッショナルの方々が、ご自身のお気に入りやこだわりを紹介する感じの雑誌です。そこに、辻さんが入っているなんて「やっ ぱりすごい方だなぁ」と改めて感じました！これまで積み重ねてこられた努力や想いに、心から尊敬の気持ちです。そんな方から直接技術を学び、プロデュースしていただき、ヘッドスパ専門店フォンスが、運営できていることを、とても光栄に思います😂いつも支えてくださるお客様、そして辻さんに心より感謝いたします☺️本当に本当にありがとうございます✨お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります！ヘナのみのご利用も大歓迎！今年1月5日からスタートした「ヘナ伝道師」のYouTube配信。私も行きたかったヘナの刈取体験の様子から始まり、そしてプロフィールへ続くのですが、その内容がとにかく濃くて……そして1回では収まりきらないボリューム😅ヘナ伝道師の人となりが、深く伝わってきます‼️美らヘナちゃんねる美らヘナちゃんねるヘナ伝導師グッチの美らヘナちゃんねるです。毎日(平日)18：30～配信します。よろしくお願いします。①沖縄・うるま市・石川の楽しい情報②沖縄の第一次産業応援③ヘナ＆インディゴ(藍)の国産化推進④ヘナの本当の素晴らしさを伝える。⑤ウソが蔓延している国内のヘナ業界を洗濯する。 【ヘナ伝導師グッチの美ら髪 教室】髪や頭皮に関する質問に美容師グッチさ…youtube.comだからこそ「美らヘナが、ただの商材ではなく、想いのこもった素晴らしい商材として生まれた理由」も納得できるのです☝️私はお客様に、美らヘナをご案内する際に、ヘナ伝道師も紹介しています❤️😉なので当店のお客様は、ヘナ伝道師と美らヘナの２つを信じて続けてくださっています✨配信のペースに私の視聴が追いついていないのですが（笑）それでも観るたびに、美らヘナを選んで良かった〜と実感します！ヘナが好きな方はもちろん「本物のヘナを知りたい」「なぜこれが良いのかを知りたい」そんな方に、ぜひ一度ご覧いただきたいYouTubeです❣️【ご予約の方法】ご確認させていただきたいことや、ご説明もあるので、ご予約サイトでの受付は承っておりません。お電話とお問合せフォームからの、ご連絡をお待ちしております。【ご注意】お帰りヘナの場合は、十分に気をつけておりますが、万が一の事を考えて、黒っぽい、前空きのお洋服が良いと思います。曖昧なままヘナを試してしまうとイメージと違うなどの事態が起こりやすくなります。しっかりとご説明いたしますので、ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいお電話はこちら お問合せフォームはこちら公式LINEからもご予約・お問い合わせ承ります≪完全予約制≫最終受付17:00≪定休日≫毎週水曜日 他不定休『髪が美しくなる「美らヘナ」知ってますか！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますまず！ ヘナとは！ミソハギ科の低木 英語名「Henna（ヘナ）」和名「指甲花（シコウカ…ameblo.jp『純！沖縄産！美らヘナのこだわり』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります髪の毛を美しくするためにヘナを選ぶ！ヘナはオレンジ色に染まるトリートメント。私の中では今までした…ameblo.jp『美髪への近道！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますご来店のお客様は、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたい方が多くいらっしゃいます。ホームケアも含めて…ameblo.jp『ヘナができること！できないこと！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります美らヘナについて素晴らしい事しか発信してませんでした。私が感激したので…それが出すぎました …ameblo.jp『ハーブカラーも素敵！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります私のヘナ歴は20年ほどですが、ナチュラルヘナ（オレンジ色）をするようになったのは3年くらい前から…ameblo.jp『数あるヘナの中で「美らヘナ」の導入を決めたワケ』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります当店はヘッドスパ専門店なので、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたいお客様が多くいらっしゃいます。…ameblo.jp
ちょうど2年前、ヘアケアエクスポ（美容商材の展示会）で、私は「美らヘナ」と出会いました🥰そのおかげで「ここには良いものが集まっている」そんな印象が今でも残っています🥰それ以来、2025年、そして今年も足を運んできました✌️去年は「これだ！」という商材との出会いはなかったのですが、それでも実際に会場へ行き、今の美容業界の傾向や空気を感じることは、とても大切だと感じました。今はお客様ご自身が、たくさんの情報を持っている時代☝️だからこそ、私たちプロが「知らない」「学ばない」というのは良くないと思っています‼️また、一人サロンという環境では、情報が限られたり、独りよがりや自己満足になりやすいもの…そうならないためにも、外の世界を見て学び続けることは、これからも大切にしていきたいことのひとつです😊今回の展示会では「良さそうだな」と感じる商材にも出会えました。まずは自分自身で試してみて「これは本当にいい」と思えるものがあれば、ご興味のあるお客様へご紹介していきたいと思っています。会場はとにかく広く、たくさん歩きますし迷います😅それでも、一人でゆっくり、興味のある商材の説明を聞きながら過ごす時間は、とても楽しく、充実した時間です！こうした学びや経験が、少しでもお客様のためになると信じて💫これからも、お一人おひとりにとって本当に必要なものを見極めながら、安心して通っていただけるサロンであり続けたいと思います☺️お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
去年の6月に仕込んだ梅酒✌️『初めての梅酒づくりにチャレンジ！』お客様から梅酒のお話を伺ったのがきっかけで、人生で初めての梅酒づくりに挑戦してみました✨2月ごろに予約していた無農薬の立派な梅が、ようやく届き、いよいよ仕込み…ameblo.jpお正月にゆっくり味わおうと楽しみにしていたのに、他にも飲むお酒があって、すっかり忘れていました😅キレイに色づいてます✨そして昨日、ようやく味見🥃スッキリとした甘さに、穏やかな酸味✨想像を超える美味しさ😋🤭ソーダ割りかな？水割りかな？いろいろ試してみたのですが……一番美味しかったのはストレート☝️梅の香りと味わいが伝わってきて幸せ🧡安全な材料で作ったお酒は、35度の焼酎を使ったのに、それを感じないくらいまろやか☺️ついつい飲み過ぎちゃうので注意です😅⚠️これはもう、毎年仕込むしかないです‼️今年の梅の時期が楽しみ❣️お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
今年も一年、たくさんのご縁に恵まれ、無事に年末を迎えることができました。ご来店くださった皆さま、本当にありがとうございました😊「ヘッドスパ」や「美らヘナ」を通して、お一人おひとりと向き合う時間は、私にとって学びと気づきの連続で、心が満たされる大切な時間です💓「ここに来るとホッとする」「髪も心も軽くなった」そんなお言葉に、何度も励まされ、支えられてきた一年です。忙しい毎日の中で、ご自身のための時間をつくって足を運んでくださったこと、心より感謝しております☺️年末年始は、ゆっくりとお身体を休めて、穏やかな時間をお過ごしくださいませ。新しい年も、皆さまが健やかで心地よく過ごせるお手伝いができたら嬉しいです💓来年もどうぞよろしくお願いいたします☺️良いお年をお迎えください✨お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります！ヘナのみのご利用も大歓迎！世の中には、本当にたくさんのヘナメーカーさんがあります。それぞれのメーカーさんも素晴らしい発信をされていて、当時の私は「どれが良いのか正直よく分からない…」という状態。それなら、実際に聞いてみようと思って、ビッグサイトで開催されていた美容の展示会へ行きました。そこで出会ったのが「ヘナ伝道師 ぐっちさん」です。ブースでマネキンにヘナを塗布している様子がとても印象的で、足が止まりました。そして何より、キャラクターが濃い😅「ヘナ伝道師」という肩書きも、思わずクスッとしてしまいました😛実はその直前、別のメーカーさんのブースでじっくりお話を聞き「よろしくお願いします」なんて言葉まで交わしたのですが……。最終的に私が選んだのは、ぐっちさんの『美らヘナ』でした。理由は、とてもシンプル！ぐっちさんのヘナへの想いが直球で伝わってきたから。あまりにも本気過ぎて、少し圧倒された😅でも、その熱量が嫌ではなくて「この人のヘナ、体験してみたいな」と思えたのです。後日すぐに取扱店を訪れ、美らヘナを体験。仕上がりの髪が、思わず「えっ…」と声が出るほど、驚きのピカピカ✨サラサラの仕上がりに💕その勢いのままヘナ塾に申し込みました。ちょっと、せっかちです😅でも「このヘナは普通のヘナと何かが違う」そんな感覚が確かにありました。私は、ヘナに限らず、サロンで導入したりお客様にご紹介するものを選ぶとき「メーカーさんの考え方や想いに共感できるかどうか」もとても大切にしています。どんな想いで作って、どんな気持ちで届けてくれているのか🎁メーカーさんの想いも一緒に、お客様にそっと手渡すような気持ちで💕これからも、「本当に良い」と感じたものだけを、サロンでお届けしていきたいと思っています☺️【ご予約の方法】ご確認させていただきたいことや、ご説明もあるので、ご予約サイトでの受付は承っておりません。お電話とお問合せフォームからの、ご連絡をお待ちしております。【ご注意】お帰りヘナの場合は、十分に気をつけておりますが、万が一の事を考えて、黒っぽい、前空きのお洋服が良いと思います。曖昧なままヘナを試してしまうとイメージと違うなどの事態が起こりやすくなります。しっかりとご説明いたしますので、ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいお電話はこちら お問合せフォームはこちら公式LINEからもご予約・お問い合わせ承ります≪完全予約制≫最終受付17:00≪定休日≫毎週水曜日 他不定休『髪が美しくなる「美らヘナ」知ってますか！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますまず！ ヘナとは！ミソハギ科の低木 英語名「Henna（ヘナ）」和名「指甲花（シコウカ…ameblo.jp『純！沖縄産！美らヘナのこだわり』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります髪の毛を美しくするためにヘナを選ぶ！ヘナはオレンジ色に染まるトリートメント。私の中では今までした…ameblo.jp『美髪への近道！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますご来店のお客様は、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたい方が多くいらっしゃいます。ホームケアも含めて…ameblo.jp『ヘナができること！できないこと！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります美らヘナについて素晴らしい事しか発信してませんでした。私が感激したので…それが出すぎました …ameblo.jp『ハーブカラーも素敵！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります私のヘナ歴は20年ほどですが、ナチュラルヘナ（オレンジ色）をするようになったのは3年くらい前から…ameblo.jp『数あるヘナの中で「美らヘナ」の導入を決めたワケ』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります当店はヘッドスパ専門店なので、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたいお客様が多くいらっしゃいます。…ameblo.jp
↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります！ヘナのみのご利用も大歓迎！ヘナ塾でご一緒している方の中に、ヘナ愛が深まり“ヘナアート（メヘンディ）” に挑戦している方がいらっしゃいます❣️メヘンディとは、ヘナを使って身体に模様を描くボディアートのこと。宗教的な意味合いなどもいろいろあるようですが、私には難しい…😅その模様の美しさだけでも十分に魅力です☝️ご本人は「まだ練習中で…」と謙虚なんですが、下書きなしで手を止めることなく描き進める姿には、思わず感動してしまいます。私は、好きな“ヤモリ”をモチーフにして描いていただきました。仕上がってみると、可愛くて見るたびに心がフワッとと嬉しくなる感じです💓ヘナの世界は本当に奥深くて、髪だけでなく身体でも楽しめるなんて…また一つ、ヘナの魅力を知りました😊✨そして、全身で安心して楽しむためには、やっぱり“ヘナ選びは慎重に”これも大切なポイントです😉【ご予約の方法】ご確認させていただきたいことや、ご説明もあるので、ご予約サイトでの受付は承っておりません。お電話とお問合せフォームからの、ご連絡をお待ちしております。【ご注意】お帰りヘナの場合は、十分に気をつけておりますが、万が一の事を考えて、黒っぽい、前空きのお洋服が良いと思います。曖昧なままヘナを試してしまうとイメージと違うなどの事態が起こりやすくなります。しっかりとご説明いたしますので、ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいお電話はこちら お問合せフォームはこちら公式LINEからもご予約・お問い合わせ承ります≪完全予約制≫最終受付17:00≪定休日≫毎週水曜日 他不定休『髪が美しくなる「美らヘナ」知ってますか！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますまず！ ヘナとは！ミソハギ科の低木 英語名「Henna（ヘナ）」和名「指甲花（シコウカ…ameblo.jp『純！沖縄産！美らヘナのこだわり』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります髪の毛を美しくするためにヘナを選ぶ！ヘナはオレンジ色に染まるトリートメント。私の中では今までした…ameblo.jp『美髪への近道！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますご来店のお客様は、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたい方が多くいらっしゃいます。ホームケアも含めて…ameblo.jp『ヘナができること！できないこと！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります美らヘナについて素晴らしい事しか発信してませんでした。私が感激したので…それが出すぎました …ameblo.jp『ハーブカラーも素敵！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります私のヘナ歴は20年ほどですが、ナチュラルヘナ（オレンジ色）をするようになったのは3年くらい前から…ameblo.jp『数あるヘナの中で「美らヘナ」の導入を決めたワケ』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります当店はヘッドスパ専門店なので、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたいお客様が多くいらっしゃいます。…ameblo.jp
↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります！ヘナのみのご利用も大歓迎！先日ヘナ塾に参加して、ここはヘナの知識だけでなく、お客様への思いやりまで学べる場所だと実感しました。ヘナ伝道師（塾講師）は「どうしたらお客様が心地よく過ごせるか」を考えていて、何気ない一言にもハッとさせられます☺️今回とくに響いたのが「朝一番の美容室の椅子は、想像以上に冷たい」というお話。当店の椅子はヒーター付きなので安心していたのですが、帰って確認してみると…座面だけ冷たいことが判明！😱すぐにあたたかいクッションを購入しました。気付けて良かった😌ヘッドスパもヘナも、リラックスしていただくための時間😌そんな場所で寒さを感じるなんて、絶対にあってはいけないこと！美らヘナが素晴らしい商材なのはもちろんですが、その商材を扱う“人のあたたかな心”に触れられることで、私の心も豊かにしてくれています😊これから来る冬本番⛄️サロンをしっかり温めて、皆さまをお出迎えいたします🤗これからも気持ちまでホッとしていただける空間づくり続けてまいります‼️【ご予約の方法】ご確認させていただきたいことや、ご説明もあるので、ご予約サイトでの受付は承っておりません。お電話とお問合せフォームからの、ご連絡をお待ちしております。【ご注意】お帰りヘナの場合は、十分に気をつけておりますが、万が一の事を考えて、黒っぽい、前空きのお洋服が良いと思います。曖昧なままヘナを試してしまうとイメージと違うなどの事態が起こりやすくなります。しっかりとご説明いたしますので、ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいお電話はこちら お問合せフォームはこちら公式LINEからもご予約・お問い合わせ承ります≪完全予約制≫最終受付17:00≪定休日≫毎週水曜日 他不定休『髪が美しくなる「美らヘナ」知ってますか！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますまず！ ヘナとは！ミソハギ科の低木 英語名「Henna（ヘナ）」和名「指甲花（シコウカ…ameblo.jp『純！沖縄産！美らヘナのこだわり』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります髪の毛を美しくするためにヘナを選ぶ！ヘナはオレンジ色に染まるトリートメント。私の中では今までした…ameblo.jp『美髪への近道！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますご来店のお客様は、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたい方が多くいらっしゃいます。ホームケアも含めて…ameblo.jp『ヘナができること！できないこと！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります美らヘナについて素晴らしい事しか発信してませんでした。私が感激したので…それが出すぎました …ameblo.jp『ハーブカラーも素敵！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります私のヘナ歴は20年ほどですが、ナチュラルヘナ（オレンジ色）をするようになったのは3年くらい前から…ameblo.jp『数あるヘナの中で「美らヘナ」の導入を決めたワケ』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります当店はヘッドスパ専門店なので、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたいお客様が多くいらっしゃいます。…ameblo.jp
今のヨガの先生と出会ってから「呼吸」のすごさを本当に実感しています。これまではヨガのポーズの形ばかり気にしていて“自分を見つめる”という本来の意味は正直分かっていませんでした😅例えば、ヨガをする人なら誰でも知っている「犬の ポーズ」自分のニュートラルな姿勢が整うと、これが驚くほど楽に、そして奥深くまで呼吸が入るんです。そして、今までやっていた「犬のポーズ」とは、身体の使い方がまるで別物…😱「これまでのヨガはなんだったんだろう…」という気持ちに😢ストレッチで“伸ばされて気持ちいい”とは違う、身体そのものが喜ぶような心地よさを感じられます。普段立っているときも、姿勢を少し整えて呼吸をするだけでOK。ニュートラルな姿勢は最初は不自然に感じますが、いつもの呼吸より深く入るかどうかを目安にすると良いみたいです。そうすると…☝️⭕️呼吸が深まる → 血流が良くなる⭕️血流が良くなる → 体温が上がる⭕️体温が上がる → 髪が育ちやすくなる呼吸ひとつで巡りがよくなり、身体が内側から温まります😊ほんの小さなことですが、日常の呼吸を変えるだけで、髪を育てる“土台づくり”に役立ちます！髪を育てたい方は、この“呼吸の力”をぜひ知っていただきたいです🤗お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
良い髪、良い肌、そして健康の基本は、やっぱり「食べるもの」が大切！私は長く外食やお惣菜に頼っていて、自炊を始めたのはここ数年です😅お酒が大好きな私は、家で美味しいお酒を楽しめる料理をつくることが、今では一番の楽しみ。今でも会社員時代のように飲み歩いていたら…きっと体を壊していたと思います。今は、この健康的な日々が本当に心地よいんです。そして、もっと家ご飯を楽しみたくて、今年の夏から自宅で教えてくれるお料理教室に通い始めました✌️まだ数回ですが、とても素敵な先生が教えてくださる教室💓先生はちょっとした工夫で驚くほど美味しくなるコツを、分かりやすく教えてくださいます😊いつものお家ご飯よりよそいきの味で、しかも身体に優しい食材や調味料を考えてくださる。お料理のセンスもお人柄も素敵で、まさに私が求めていた先生💓この前習った「チキンの赤ワイン煮込み」も、とっても美味しくできました。※写真の腕前は許して…😅煮込み料理なんて未経験だったのに「これなら私にもできそう」と思わせてくれる素敵なレッスン♬この味を覚えていてもらおうと、持ち帰って、ダンナさんにも食べてもらいましたが「これを家で食べられるようになるの⁈」と嬉しそうでした。美味しいお料理を教えてくださり、本当にありがとうございます😋良い髪、良い肌、そして健康を維持するためにも、これからもチャレンジします💪お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
私が提供している プーラ式ヘッドスパ の一番の特徴は「首の付け根をしっかりほぐす技」です。この首の付け根…実は、どこに行ってもなかなか丁寧にほぐしてもらえない“微妙な場所”なんです。そんな部分を的確にアプローチできる技術を、著書累計13万部突破のヘッドスパ創始者・辻敦哉さんから、直接伝授していただいてます！本当にありがたいご縁です✨☺️※セルフマッサージも、本には写真付きで紹介されているのでとても分かりやすいですよ！眼やこめかみ、そして首がこり固まることで「眼精疲労」や「コリからくる頭痛」が起こることがあります。首コリをしっかり緩めると、目の疲れや頭の重だるさがスッと軽くなるのを実感できます。首あたりには、たくさんの神経が集まる場所であり、大きな筋肉の出発点だったりと、全身に影響する重要なポイント！最近では、眼精疲労が「薄毛の原因のひとつ」としても注目されています！眼の疲れ▼こめかみ周辺の血行が悪くなる▼頭頂部への血流も滞る▼毛根への栄養が届きにくくなる▼髪の成長に悪影響……という流れ。つまり、眼の疲れをケアすることが髪の健康にもつながることも☝️プーラ式ヘッドスパの効果✨頭も首も軽くなる✨視界が明るくなる✨目元がパッチリすると、感じる方が多いです。スマホやパソコンで疲れやすい今の時代にぴったりのヘッドスパ。こんな方におすすめです🍀・眼精疲労が気になる方・首や肩のコリが取れない方・頭痛を感じやすい方・疲れが抜けにくい方・眠りが浅い方ぜひ一度、体感してみてください。きっと「首コリをほぐすこと」の大切さを実感していただけると思います☺️お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
お顔や身体の乾燥対策はしていても、「頭皮の保湿」まで意識している方は少ないのでは⁈頭皮が乾燥すると…👉 赤み・かゆみ👉 フケが気になる実はこれ、乾燥サインかもしれません。頭皮は意外と、過酷な環境にさらされています。⚠️ドライヤーの温風⚠️紫外線を一番浴びる 場所まるで「休みなしで働き続けてる」ような感じ…😢そんな方が続くと、頭皮力が低下し、髪の成長にも影響してしまいます。だからこそ！✨ 頭皮もお顔と同じように保湿ケアが必要 ✨まずはドライヤーの温風が直接あたらないよう工夫を☝️それだけでも乾燥はやわらぎます😉さらに、頭皮用ローションで「潤い」と「ミネラル」をプラス。健やかな頭皮は、美しい髪を育てる土台になります🌿ホームケアに加えて、サロンのヘッドスパを取り入れると効果的。プロの手で血行を促し、乾燥やこわばりを和らげながら、しっかり潤いを届けます。乾燥シーズンが本格化する前に、ぜひ一度体験してみてください😊心も頭皮もリフレッシュできます✨お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
会場はなんと東京タワーの真下でした！室内から見える東京タワーは迫力満点で、とても素敵な景色☺️💓講演してくださるのは、なんと！幹細胞研究で世界ランキング１位と言われている落合先生でした‼️先生はとてもチャーミングで、お話しも大変素晴らしく、とても勉強になりました📖幹細胞は、再生医療の次世代治療としても注目されていて、その大きな可能性を改めて感じることができました。これから先、健康や若々しさを維持するために、幹細胞の導入はますます重要になっていくのだと実感しました☝️私は今、ヘッドスパや美らヘナを通じて、お客様の髪や頭皮を美しく整えるお手伝いをしています。そこに加えて、幹細胞の知識も深め、より安全で効果的な方法を合わせてご提供できたらと考えています！お客様に喜んでいただけるよう、これからもしっかり学びながら準備を進めてまいりますので、どうぞ楽しみにしていてください🤗お役立ち記事リンク集▶ ︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
9月に入り、ようやく朝晩は少しだけ過ごしやすくなってきましたね。…と思いきや、まだまだ 紫外線は油断できません☀️紫外線は夏だけでなく、秋になっても容赦なく降り注いでいます。そのため、紫外線対策は季節を問わず大切なんです。9月は気温が下がり過ごしやすくなる分、つい紫外線への意識が薄れがちですが、実は髪や頭皮に与える影響はまだまだ強いんです。紫外線が髪と頭皮に与える影響⚡️▪️活性酸素を増やし、頭皮の老化を促進する▪️シミや色素沈着の原因に▪️髪のキューティクルを傷つけ、パサつき・枝毛・切れ毛の原因にも▪️抜け毛や薄毛のリスクを高める髪を育てたい方、ツヤを保ちたい方は、引き続き紫外線対策を意識することが大切です！秋のおすすめケア🌿▪️帽子や日傘を活用する 外出時は引き続き紫外線対策グッズを上手に使いましょう。▪️頭皮の保湿ケアを忘れずに 乾燥した頭皮はバリア機能が低下します。 保湿効果の高いローションなどで、しっかりケアするのがおすすめです。秋は、夏に受けた紫外線ダメージをリセットし、これから訪れる乾燥シーズンに備えて髪と頭皮を整える大切な時期です。「紫外線対策」＋「保湿ケア」 の両方を意識して、健康な髪と頭皮を守っていきましょう✨お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります！ヘナのみのご利用も大歓迎！ヘナ塾でご縁をいただいた、山中登志子さんと、ヘナ伝道士グッチさんがお二人で作られた本を手にしました✨この本はQ&A形式になっていて、初級・中級・上級とレベル別に分かれているので、ヘナ初心者さんはもちろん、知識がある方や長年ヘナを愛用している方にも、とてもわかりやすく解説されています。読み進めるたびに「そうだったんだ！」と、新しい発見がたくさんあって、今までになかった切り口で、ヘナを深く学べる内容になっています🌿私自身も、お客様からのご質問にもっとしっかりお答えできるよう、この本をじっくり熟読して、これからのカウンセリングやご提案に活かしていきたいと思っています。そして…とても嬉しいことに、山中登志子さんとグッチさんのお二人から記念にサインもいただきました🥹✨私にとって、大切な宝物になりました♡これからも美らヘナを大事にご紹介しながら、お客様に役立つ情報をたくさんお届けできるよう学びを深めていきたいです。【ご予約の方法】ご確認させていただきたいことや、ご説明もあるので、ご予約サイトでの受付は承っておりません。お電話とお問合せフォームからの、ご連絡をお待ちしております。【ご注意】お帰りヘナの場合は、十分に気をつけておりますが、万が一の事を考えて、黒っぽい、前空きのお洋服が良いと思います。曖昧なままヘナを試してしまうとイメージと違うなどの事態が起こりやすくなります。しっかりとご説明いたしますので、ご興味がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいお電話はこちら お問合せフォームはこちら公式LINEからもご予約・お問い合わせ承ります≪完全予約制≫最終受付17:00≪定休日≫毎週水曜日 他不定休『髪が美しくなる「美らヘナ」知ってますか！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますまず！ ヘナとは！ミソハギ科の低木 英語名「Henna（ヘナ）」和名「指甲花（シコウカ…ameblo.jp『純！沖縄産！美らヘナのこだわり』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります髪の毛を美しくするためにヘナを選ぶ！ヘナはオレンジ色に染まるトリートメント。私の中では今までした…ameblo.jp『美髪への近道！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承りますご来店のお客様は、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたい方が多くいらっしゃいます。ホームケアも含めて…ameblo.jp『ヘナができること！できないこと！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります美らヘナについて素晴らしい事しか発信してませんでした。私が感激したので…それが出すぎました …ameblo.jp『ハーブカラーも素敵！』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります私のヘナ歴は20年ほどですが、ナチュラルヘナ（オレンジ色）をするようになったのは3年くらい前から…ameblo.jp『数あるヘナの中で「美らヘナ」の導入を決めたワケ』↑詳細はこちらから↑髪を美しくする『美らヘナ』ご予約承ります当店はヘッドスパ専門店なので、抜け毛の予防や髪の毛を回復させたいお客様が多くいらっしゃいます。…ameblo.jp
先日、プチ夏休みとして、2年ぶりに伊豆にダイビングへ行ってきました🌊久しぶりなので無理しないように気をつけていたのに…今年1月に骨折した足首を、またひねってしまって😱最初は大丈夫だと思っていたのですが、翌日には歩けないほどの痛みに😖急いで病院へ行くと「表面の骨折はないけど、中は腫れすぎて分からない」から、確認するためにMRIも検討しては？と…とりあえず簡易ギプス+松葉杖でしのぐことに。これで松葉杖を使って過ごすことにしましたが、初めての松葉杖は、想像以上に手に負担がかかりすぎて断念💦前回使ったサポーターでなんとか過ごすことにしました。驚くことに、日に日に痛みと腫れが和らいてきて、今では痛みも腫れ落ち着きました。松葉杖なんて必要ない感じで良かったです。一週間で普通に歩けるようになってひと安心✨結果、骨折ではなく筋肉を痛めていたみたい。骨折よりも痛かった🥲2年ぶりの海はやっぱり最高で、リフレッシュできましたが「気をつけているつもり」でも油断は禁物ですね。大きな事故にならず、元気にお仕事できていることに感謝です😊お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
眼精疲労は、眼やこめかみ、そして首の付け根のこり固まりから起こります。この部分をほぐすことで、眼精疲労やコリからくる頭痛がグッと和らぎます。首の付け根は、たくさんの神経が集まる場所であり、大きな筋肉の起点。こりが慢性化すると、頭痛だけでなく、まれに原因不明の微熱が続くこともあります。💡 実は薄毛の原因にも…？最近では、眼の疲れが薄毛の原因としても注目されています。眼の疲れ ↓こめかみ周辺の血行不良 ↓頭頂部の血流低下 ↓毛根への栄養が届きにくくなる ↓髪の成長に悪影響つまり、首の付け根のコリをほぐすことが、眼精疲労ケアにも、髪や頭皮の健康にもつながるのです。私が提供しているプーラ式ヘッドスパの最大の特徴は、「首の付け根をしっかりほぐす」技術☝️🌿 プーラ式ヘッドスパ技術でコリをしっかりほぐすと…💡視界が明るくなる💡目元が軽くぱっちりに💡頭も首も軽くな るそして現代人の生活習慣にぴったりな嬉しい効果がいっぱい。⭕️眼精疲労の回復⭕️首痛の緩和⭕️頭痛の緩和⭕️疲労回復⭕️睡眠の質向上スマホやパソコンで疲れがたまっている方は、ぜひ一度体験してください。手技が特徴的で、珍しい体感なので病みつきになるかもです😉お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
お客様から教えていただいた国分寺にある「ナイトウ果樹園」さん。ブルーベリーとブドウを作っているそうです。ブルーベリーが終わると、ブドウらしいので、楽しみが続きます。ブルーベリーの収穫時期が来るのが楽しみしすぎて、とても待ち遠しかった。そして、ようやく収穫できる時期になって嬉しい😆旬の食材は身体にも優しく栄養価も高い☝️こちらのブルーベリーは、無農薬で育てられているので、とっても安心❤️Mサイズ500g/1400円Ｌサイズ500g/1600円粒の大きさのサイズ違いのようです。良心的なお値段で嬉しい✨私はMサイズを購入しました！簡単に水洗いして、そのままパクパク！とても、簡単😉すごく甘くて美味しかった🤗ついつい食べすぎちゃう。採れたてのブルーベリーをはじめて食べたので美味しすぎて感激でした😂住宅街の中にあるので、少しわかりにくいですが、お近くの方はぜひ一度訪れてみてください。ブルーベリーの旬は8月〜9月頃とのこと。ちょうど今が食べごろ❤️果樹園では「摘み取り」もできるそうですが、私は暑いので購入のみで（笑）ナイトウ果樹園東京西国分寺のナイトウ果樹園｜ブルーベリー狩り・ぶどう狩りネット予約東京西国分寺の果樹園ナイトウ果樹園です。７ー９月にぶどう・ブルーベリー狩りを開催しています。近場で予約もネットで予約で簡単ですので、ぜひお立ち寄りください。naito-fg.jp夏のプチお出かけスポットとしてもよいかもしれません☺️お役立ち記事リンク集▶︎ヘアケアのアイテムを選ぶ前に整えた方がよい事▶︎シャンプーの成分は、有効成分ではなく、ベースの成分が大切▶︎ほんとに怖いヘラカラーの害▶︎トリートメントの正しい使い方▶︎ヘッドスパの違いと効果
梅雨明けしたら、いきなりの猛暑日が…🥵急な気温変化に、身体の“自動調整機能”が追いつかず、知らないうちに負担がかかっていることも。普段は「髪のためにお水を💧」とお伝えしていますが、この季節は命を守るためにしっかり飲んでほしい。喉が渇いてからでは遅いので、時間を決めてこまめに水分補給するのがおすすめです☝️7:00起床、23:00就寝、で考えると。飲む量って、こんな感じ！今年の夏も、無理せず安全に過ごして。最近は「熱中症で搬送」というニュースも多くなっています…ジリジリとした日差しにも要注意です🌞“今の気候に合った守り方”で元気に過ごしましょう✨そして──夏は「塩」も大事な栄養。汗をかいた日は、しっかり塩分も意識してみてくださいね。下記の記事では、塩分補給についてご紹介しています。よかったら参考にしてください☺️『「水」と「塩」と「髪の毛」』お客様から育毛に効果的なことは？とよく質問されます。比較的に取り組みやすいことから、ご紹介するようにしています。最初にご紹介する中に「水を飲んでください」…ameblo.jp
