野菜の時間（かなりアバウト）

雪もなくなって、我が家の家庭菜園もいよいよ春の種まきシーズンです。



しかし、我が家の菜園はこのように雑草が元気。(ToT)

ＮＨＫのＥテレの「野菜の時間」を参考にしながら。

今週は、来週の種まきに備えての準備作業。

雑草を抜き、クワで耕して。。。



苦土石灰（くどせっかい）を撒いて混ぜます。

日本は雨が多く酸性になりやすいので、それを中和する効果があるそうです。

酸度計を持っていないので目分量で。かなりアバウトです。(^_^;)

それからまたクワで耕して、平らにならしたら。。。



こんな感じになりました。（奥は昨秋に植えたイチゴが少し）

周囲にまだ雑草が残っていて、これもアバウトですが。(^_^;)

ここに来週、種まきします。


土をいじっていると、無心になれて、日頃の心配事も忘れることができて、リフレッシュできます。

収穫も楽しみだけど、そういう違った面での効果も実感できる大切な時間です。

春！桜とナイトラン練習会

仙台でも桜が咲き始めました。いよいよ本格的に春がやって来ました。
北国の人ほど、春が待ち遠しいのではないでしょうか。

これから短い春をしっかり楽しみたいと思います！！！



さて４月になると、陸上競技場では「ナイトラン練習会」が始まります。
練習会は、毎週金曜日の20時から22時頃までです。

ウィンターランと同じように、陸上競技場の使用料、ロッカー、シャワー、駐車場が使えて、コーチの指導があって、一回５００円です。

昨夜は今年度第一回の練習日。メニューは、10000mのペースランニングでした。
同じペースで最後まで走りきる練習です。参加者は３０人位でした。

私は、キロ５分３０秒グループの先導（ペースメーカー）を担当。
時計とにらめっこしながら、１キロの誤差を1～2秒程度で走り、きちんと役割を果たしました！

来週以降は、キロ４分５０秒かキロ４分３０秒のグループに入って、仙台国際ハーフマラソンのスピード感覚をつけたいと思います。

郵便貯金通帳

先日、家の中で探し物をしていたら、約１０年前に記帳したあと、ずっと使っていない郵便貯金通帳とキャッシュカードが出てきました。



早速、郵便局に行って、キャッシュカードが使えるか試そうとしましたが、暗証番号を忘れていて使えず。通帳も古すぎてＡＴＭでは対応できない状況でした。

そこで、新しい「ゆうちょ銀行」の通帳を作ってもらいました。そして後日、ちょっとかわいい通帳が送られてきました。


残高は13,000円も！（ラッキーでした。）

さらにもっともっと古い郵便貯金通帳も発見！（残高は1,000円）

この通帳は、最後に記帳してから３０年以上経っているので、権利消滅です。



それにしても、昔はこんなふうに、窓口でハンコを押してもらっていたのでした。（若い人は何のことか解らないでしょうね。）

とても懐かしい想い出です。