東北風土マラソン

今日は東北風土マラソンに行って来ました！

スタートは、１分ごとのウェーブ方式。

いい天気で八重桜も満開。

途中の約２キロ毎のエイドは充実してました！

主なところをピックアップすると。

笹かま。

油麩丼。

わかめ餃子。

リンゴ。

蒸しほや。

サイコロステーキ。

ホタテ。

山ぶどうゼリー。などなど。。。

完走賞の茶碗とおにぎり。左は完走証。

エイドを完食し、写真を撮りまくっていた割には、４時間１１分で完走できました。

同時開催の日本酒フェスティバル。完走者は５種類のお酒をきき酒できます。

しかし、運転手は飲めません。

とにかく、完走・完食できてホッとしています。

とても楽しい、お勧めの大会でした。

全国から、沢山のランナーに来ていただきたいです！

いよいよ明日は東北風土マラソン

いよいよ明日は東北風土マラソン です！

フルマラソンは、長沼を２周回ります。

コースのエイドステーションには、沢山の美味しい特産品が！

コース・エイド紹介

＜１周目＞

ミニトマト

きゅうり

笹かまぼこ

ふかひれスープ

野菜ムース

あんかけあぶら麩丼

あらびきソーセージ

わかめ餃子

花田さんのりんご

シャキシャキめかぶ

山ぶどうゼリー

＜２周目＞

金のさんま

わかめの味噌汁

あかもく

希望の飲むヨーグルト

雄勝のホタテ

つけもの（城下漬）

復興お山のマドレーヌ

栗原市のいちご

最上早生（冷そば）

桃のつけもの

登米産牛サイコロステーキ

応援おにぎり

とても楽しみです。

フルマラソン制限時間の６時間で、完走・完食を目指します！

小松菜の種まき

先週の作業の続きです。Ｅテレの「野菜の時間」を参考にしながらも、相変わらずアバウトな作業ですが。。。(^_^;)



先週、苦土石灰を混ぜた畑に「完熟牛フン堆肥」と「化成肥料」を施して、６０センチ幅にヒモを張って、畝（うね）を立てます。



続いて園芸用ポールで、約１センチの深さの溝を作り、その溝に小松菜の種を「すじまき」します。



最後に、溝の両側から指で土を寄せ、手で軽く押さえて完成！

このあと、もうひとつ畝を立て、春菊の種を「ばらまき」しました。

来週は芽が出ると思うので、その間引き菜を食べるのも結構楽しみなのです。(^-^)/