良くないリズム

すっかり睡眠時間が良くないリズムで安定してきちゃった。。。

また、お昼直前ですね。

今日は昼の１４時からバイトだというのに…

なかなか寝付けなかったから仕方ないのですが、やっぱり心配。

だって、明日は…朝の８時からバイトなんだもん！

初めてするバイトなので、絶対、前日は緊張して寝れないんだ。

これはなかなか辛い展開になりそうです。。。

今日、起きれなかった原因は、４時頃まで寝付けなかったから。

昨日の２１時頃から頭痛が始まって、少し眠気もあったのですが、無理してしまったのが失敗でした。

頭痛は悪化し、今度は寝れなくなりました。

そのうち、なんか適応障害が一番酷かったときのことを思い出して、涙が止まらなくなり…

彼氏に電話して、泣きながらわけがわからんことを話してました。

結果、彼氏もしんどい状態にしてしまったし、大反省。

それにしても、急に感情が制御できなくなったりして、何が原因だったのか？

市販の痛み止めで頭痛が治まり、彼氏と話して感情も緩やかになって、やっと眠れました。

今日のバイトで緊張していたってのもあるんだろうな。

上手くやるためにもさっさと風呂入って、着替えて、がっつりメイクしなくてはいけない。

普段、すっぴん派の私にとって、スーツを着るようなバイトは結構苦痛です。

気合入れて頑張るぞ！