夕飯

ただいまバイト中です


休憩中の夕飯です

ミニバーガー１９０kcal

おにぎり ２００kcal
ヨーグルト系飲料 １１０kcal


合計 ５００kcal

帰ったらもやしとかをたべるかも(^O^)

おやつ

グミを食べました

１０粒で１２３kcal

ダイエットの道は長い

体重&朝&昼

体重→１１５,０㎏


そして朝、パン×２約４５０kcal

そんで昼は友達と松屋に

食べたメニュー

味噌てりチキン定食→８２０kcal