体重&昼後バイト

体重です、お昼の前に測りました

→１１４,２

なかなか順調(*^m^*)

そして昼ごはん。
ピザパン的なやつと昨夜のキムチ鍋にササミをいれたもの

たぶんあわせて７００kcalぐらいかしら!？笑

そして今からバイト

だるっ(ノ-o-)ノ

朝

体重測る前に朝ごはん食べちゃったwww

ベーコンポテトパン カロリー約４００kcal

夜食&筋トレ

夜食にキムチ鍋

たぶん２５０kcalぐらい


そんで筋トレやりました

腹筋、背筋、腕立て、スクワット ×５０

ダイエット頑張ってます