カラダとココロを柔らかくし

ワクワクを提供する

 

カラダココロセラピスト

石橋ゆかりです


 

 
 
 
親子deヨガ
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ママになってっ私も知った
産後のブルース!
 
 
産前から続く
カチカチの凝り固まったカラダ
出産の予想以上のダメージ
肩こり…腰痛…冷え…
 
 
カルテに並ぶ不調のサイン
 
 
産後のガルガルも!、時に甘えだと言われ
 
 
言われなくたって
コントロールしずらくて
もう、自分で自分を責めてますから!
 
 
か弱い命を守るだけで精一杯
夜中の授乳、寝不足、孤独感
 
 
赤ちゃんは可愛いのは当然!!
ママは知ってるよ
 
 
だけど
誰だってガルガルするんだと思います
 
 
同じような体験や
気持ちを持っている方とのヨガタイム
 
 
赤ちゃんに触れながら
抱きしめながら
 
 
ママは伸ばしたり、縮めたり
 
 
カラダもココロも少しでも
整えられたらいいなという一心で
レッスンをすすめています
 
 
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撮影会になって盛り上がったりラブラブ
見てるだけで元気になるねウインク
 
 
レッスン後、お時間のある方は
残って、おしゃべりしたりラブラブ
 
 
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ママが楽しいと赤ちゃんも楽しい♡
ママが笑顔やと赤ちゃんも笑顔♡
 
そんな場所を作っていくので
 
 
 
大人も癒されたいアナタ
交流を持ちたいアナタ
とにかく外へ出かけたいアナタ
 
 
来てみませんか?
 
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【開催日程 】
黄色い花12/1(水)
黄色い花12/20(月)
14:00~15:00
 
 
月1、2回(女性限定)
¥1000/ 60分 
 
 
 
●伊賀市内にて(詳細はご連絡時に)

 
★子連れじゃなくても、もちろんOK

★小学生以上で、ヨガを一緒にされる場合は
 参加費をいただいております

★こちらのクラスは女性限定です
 
★荷物や子供ちゃんのお世話もあると思うし
少しお話もできればと思うので
余裕を持ってお越しくださいね!


 
【お問合わせ】
下記のLINEまたはメールにて
お名前&お電話番号
子連れの方は、お子様の年齢、月齢を入れて
メッセージくださいね!

 
その他、現在募集中のクラスは
こちら→
 
 
 
 

2020年著者デビュー

『カラダとココロを柔らかく』

コミュニティ部門・がん主要部門・売れ筋部門他
\Amazon4部門でランキング1位/

 


《感想》
愛されたいって言葉に泣けた
ユカリコちゃんに会いたいって思ってきました♡
ユカリコちゃんの言葉が自然に溶け込んでいった

本を読んで泣いたの何年振りだろう
 


【電子書籍】Amazonkindle→ぽちっと



【制本のお求め】

★書店販売

・三重県伊賀市 岡森書店白鳳店さま
・三重県名張市  ブックスアルデさま

 

★委託販売

・三重県伊賀市 キッチン&カフェユメイッコさま

・三重県伊賀市 hairroommimiさま

・三重県名張市 ハニーカムさま



★個人販売

お近くの際はお手渡し&郵送も可能なので
下記のLINEまたはメールよりお願いします

 


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