カラダとココロを柔らかくし
ワクワクを提供する
カラダココロセラピスト
石橋ゆかりです
親子deヨガ
ママになってっ私も知った
産後のブルース！
産前から続く
カチカチの凝り固まったカラダ
出産の予想以上のダメージ
肩こり…腰痛…冷え…
カルテに並ぶ不調のサイン
産後のガルガルも！、時に甘えだと言われ
言われなくたって
コントロールしずらくて
もう、自分で自分を責めてますから！
か弱い命を守るだけで精一杯
夜中の授乳、寝不足、孤独感
赤ちゃんは可愛いのは当然！！
ママは知ってるよ
だけど
誰だってガルガルするんだと思います
同じような体験や
気持ちを持っている方とのヨガタイム
赤ちゃんに触れながら
抱きしめながら
ママは伸ばしたり、縮めたり
カラダもココロも少しでも
整えられたらいいなという一心で
レッスンをすすめています
撮影会になって盛り上がったり
見てるだけで元気になるね
レッスン後、お時間のある方は
残って、おしゃべりしたり
／
ママが楽しいと赤ちゃんも楽しい♡
ママが笑顔やと赤ちゃんも笑顔♡
＼
そんな場所を作っていくので
大人も癒されたいアナタ
交流を持ちたいアナタ
とにかく外へ出かけたいアナタ
来てみませんか？
【開催日程 】
１２/１（水）１２/２０（月）１４：００～１５：００
月１、２回（女性限定）
￥１０００/ ６０分
●伊賀市内にて（詳細はご連絡時に）
★子連れじゃなくても、もちろんＯＫ
★小学生以上で、ヨガを一緒にされる場合は
参加費をいただいております
★こちらのクラスは女性限定です
★荷物や子供ちゃんのお世話もあると思うし
少しお話もできればと思うので
余裕を持ってお越しくださいね！
【お問合わせ】
下記のLINEまたはメールにて
お名前&お電話番号
子連れの方は、お子様の年齢、月齢を入れて
メッセージくださいね！
その他、現在募集中のクラスは
こちら→★
《書籍関連の記事》
【お問合せ】
お仕事の依頼やご予約はこちら
(★画像をクリックしてね)
こちらから登録できない場合は
【 ＠rfv3468t 】
＠も含めて検索ください
または
メールよりお願いします！
yogarikoiga@gmail.com
【SNS】フォローミー！
facebook ＠石橋ゆかり
インスタ ＠yukariisihibashi_
Twitter ＠yogarikoiga
【HP】
【ラジオ出演】
最後まで読んでいただき
ありがとうございます