カラダとココロを柔らかくし
ワクワクを提供する
しあわせヨガ×シルクタッチ整体
カラダココロセラピスト
三重【伊賀・名張】 石橋ゆかりです
がんになった私「健康」に「美しく」ありたい
ママリコ＝実母（７０歳）
ヨガを一緒にやっていて、見て分かるくらいに
身体が柔らかく、変わっていってます
私がイントラを初めてのからやから
母は、ヨガを始めて約３年
続ける大切さと、カンタンに諦めへん姿勢
いい具合に抜きながら、
＼楽しむこと／を教えてもらってます
『そんねん、ならへんもーん～』とか
『もぉ〜おばちゃん越しておばぁちゃんやねんでー』
とか言うてても
乗っかっていく身軽さに
どんどん伸びてきた身体
母を見て、年齢で言い訳できひんわ！と痛感
おばぁちゃん臭くないね！
୨୧……………………………………………𓍲
仲間募集中
【オンラインレッスン】
体験期間、
下記の日程は参加無料！
‹約３、４０分›
１０：００～４/２７(月) 
２０：００～４/２４(金) ＆２７（金）
オンライン乳がんコミュニティ ５/７(木)
･１０：００～約３、４０分 乳がんﾖｶﾞ
･１０：４５～約３，４０分 しゃべり場
個別オンラインヨガは４月中の
予約の方のみ、初回無料！
下記のＬＩＮＥより問い合わせください
❁*·…………………………………………
２９日に出版した、電子書籍
『カラダとココロを柔らかく』
コミュニティー部門、がん・主要部門売れ筋部門他
Amazon４部門で＼ランキング１位／
紙の本は、もう少し先ですが予定中なので
またご連絡させて下さーい！
引き続き、こちらからぽちっと
お求めいただだけます♬
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〜過去記事 書籍ができあがるまで〜
イヌちゃんクリックでＨＰへ
覗いてみてくださいね
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こちらも覗いてね！
乳がんコミュニテイ
～ヨガ×おしゃべり会～
in三重県伊賀内
第１木曜、開催
５/７（木）
★オンラインにします
★この日のみ参加無料
・１０：００～ヨガ
・１０：４５～しゃべり場
オンラインのため
遠くからの参加も、お待ちしています
・予約制 ・参加費￥１５００
・乳がん経験者、ご家族、友人対象
【まずはのんびり呼吸】
そこから始めますのでお気軽に
私も３１歳で乳がんを経験
ヨガに出会い助けてもらいました
ぜひ、一緒にやりませんか？
少し話もしていってくださいね
下枠のＬＩＮＥ＠より
お問い合わせください
会場は３つ
■お家スタジオ
三重県伊賀市＊＊＊
朝ヨガ１０：００～月曜毎＆土曜月1回
ＮＥＷ昼ヨガ１４：００～第２木曜
夜ヨガ２０：００～火曜毎&第２＆４木曜
乳がんコミュニテイ乳がんヨガ＆おしゃべり会
第１木曜、開催
５/７（木）
★こちらをオンラインに予定中
１０：００～１１：３０頃
■振り袖専門館TACHI花
名張市桔梗３番町
夜２０：００～月曜隔週
コロナ対策のため、当面の間お休み致します
■名張スタジオ村
名張市西原町
朝１０：００～第２＆４木曜
コロナ対策のため、当面の間お休み致します
【お問い合わせ申し込み】
下枠のLINEにてご希望の場所
日程希望を送ってくださいね
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