ブログ訪問ありがとうございます
【三重・伊賀】 ヨガ&整体
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脱・ムチムチ太もも
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に取り組んでいる
乳がん経験、石橋ゆかりです
コンプレックスだらけの私の太い脚
美脚になりたい！
いろんなことしてるようですが
「健康」「美」のことが好きです
18歳から31歳まで
長年美容師としてでバリバリ活動
世間に良く見られようとしてたものの
本当は、日々続く体調不良、不眠、暴飲暴食
（今思えば、数え切れない不調だらけ）
私は２８歳でバセドウ病、３１歳で乳がん
を経験しました
その頃、病気を繰りかえした私は
身も心もめちゃ疲れ果てていました
何とも言えない虚しさ苦しさ
生きていることが嫌になって
何度も投げ出そうとしていました
自分の未来が見えなくて
何の希望もなくて、何のために
居るかも分かりませんでした
そんな頃、乳がん治療中に出会った
『ヨガ』
ただただ、気持ちよくて一瞬でも
その苦しみから離れる時間となり
私をドップリ、トリコに
私を助けてくれる『ヨガ』の時間
大切なみんなに届けたい
そう思ってヨガレッスンを始めたのが
きっかけで『ヨガリコ』が誕生しました
もうすぐ３年、今の活動内容を
書き込みますのでみてね
レギュラーレッスン
グループヨガレッスン
・お家ヨガ
・乳がんコミュニテイ
・名張ＴＡＣＨＩ花
・名張スタジオ村
個別プライベートメニュー
プライベートヨガ
シルクタッチ整体
個別プライベートパック
８月取り組み
８月もう１つの企画
ヨガリコは山の日に３周年を迎えます
お車台数は６台まで
１０：００～（残り４名様）１３：３０～（残り４名様）
＊１時間程度のレッスンです
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みんな脚がキレイになるの好きやん
バセドウ病や乳がんを経験した私には
もっともっと
伝えられることがあると思っているので
知って得するケア方法もお伝えしますね
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【乳がんコミュニティ】
～ヨガ&おしゃべり会～
７/３１（水）
８/７（水）、２９（木）
１０：００～１１：３０頃
水曜・木曜（月２回開催予定）
in三重県伊賀市＊＊＊
【まずはのんびり深呼吸】
身体も心もアプローチ
リラックスを感じられる
時間でありますように
会場は３つ
■お家スタジオ
三重県伊賀市＊＊＊
朝ヨガ１０：００～月曜毎＆土曜月1回
昼ヨガ１３：３０～第一木曜夜ヨガ２０：００～火曜毎&木曜隔週
乳がんコミュニテイ乳がんヨガ＆おしゃべり会
水曜木曜 月１、２回１０：００～
７/３１（水）、８/７（水）、２９（木）
■振り袖専門館TACHI花
名張市桔梗３番町
夜２０：００～月曜隔週■名張スタジオ村
名張市西原町
朝１０：００～第２＆４木曜
【お問い合わせ申し込み】
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