今日のダイエット報告★
朝 0脂肪ヨーグルト
食パン【近所のパン屋さんで売ってる小さいサイズのやつ】
昼 白米【五口分くらい】
卵焼きに、焼き魚
夜 レタスのサラダ
トマトスパゲティ【少し】
夜は6時に済ませて風呂上りに麦茶しか飲んでないよ★
今日は7時からモテモテナインティーナイン見てぐうーたら
リンカーンなう)^o^(
今日のリンカーンおもしろすぎるｗｗ
てか夏バテなのか食欲があまりわかない
ダイエットにはもってこいだけど、体調くずさないようにしないとな。。。
腹筋50回やって足のリンパマッサージしてから寝ます)^o^(
てか、ライスフォース使ってる人いる？
↑前から気になってたんだけど。。。
トライアルキット安いし、買おうか悩み中。。。
