おはようございます
さたでございます
みなさま～以前ヒールの靴を履きすぎて
中指が変形していた足を公開しましたが
覚えてもらってますか
実は・・・
恥ずかしながらあれは私の足なのですが
みらいソックス履いてその後～
久しぶりに写真を撮ってみました～
そしたらなんと
みてください
（左側２カ月前、右側現在）
２か月前に比べて
中指も結構伸びてますが、
一番のビックリは薬指と小指なんです
わかってもらえますか
爪が上向いているのを
知らず知らずに・・
指一本一本がのびの～びしちゃってます
みらいソックスすごい
このまま伸ばしてキレー
な足めざして
（身長も伸びたらいいのにな・・
）
がんばりま～す
とあるご縁から、昨日は博多座に行く機会に恵まれました。
演目は『佐賀のがばいばあちゃん』
笑いのなかにもじわ～～っと泣ける場面もあり、
考えさせられる舞台です。
人生をどう送るかは自分の中にある！！
世の中つまづいてしまうことは多々あるけれど、
ウジウジしていたって人生の時間は止まってくれない。
だったら、一分一秒でも楽しいことが長いほうがいい！！
ばあちゃんの明るい考え方が素敵です。
そして、家族 友達 ・・・・私の大切な人たちと少しでも
多くの幸せな時間をもっともっと過ごしたい。
こころ豊かで、そして穏やかでありたい。
そう感じられた素敵な舞台でした。
子役の男の子が、ぎゅう～～～～～っとしたくなるくらい
かわいかったです
普段よりもお洒落して、ちょっと奮発して食事したり・・・
人生に潤いも必要ですね。
またトイレの夢を見たので、その話を書こうかと思ったのですが・・
そちらはまたの機会に・・・上田でした
(￣▽+￣*)皆さんこんにちは
日曜日担当鯵坂です
最近、晴れたり雨が降ったり嫌な天気ですね
昔、もしくはつい最近「雨の日は関節が痛むゼ
」
なんてコメント誰かから聞いたりしませんでしたか
この一言、誰もが聞いた事あると思います。コレって何なのでしょうか
コレはいわゆる「天気病」と言われるものなのです
では何故痛むのか．．．
まず雨の日は気圧がさがります
すると副交感神経が強まりローテンションになると共に、筋肉がゆるみ、関節の圧力が低下します
さらに気圧低下という外部刺激により体内にヒスタミンという物質が増えます。
※このヒスタミンという物質は、外部もしくは内部からの刺激に反応し増えアレルギーや痛み炎症を引き起こすとされています。
このようにローテンションでけだるい状況にヒスタミンの作用で交感神経に異常が生じるため血行が悪くなり痛みが出るという仕組みなのです。
では、耐えるしかないのか．．そんな事はありません
血行を良くするようなエクササイズや軽いストレッチ
、入浴
などをしてあげると
改善する効果があるので痛くなったらぜひお試しを('-^*)/
※あくまで一例ですので他の原因も考えられます。
いやぁ、最近雨が多いですからね
気象ともうまく付き合っていきましょう
今日の私のブログ「マジメかっ
」
ではまた
鯵
