木曜日担当の五郎丸です
HDLも明日からお盆休みに入ります
13日から15日はお休みなので
みなさんお忘れなく
宜しくお願い致します
そして16日は15時からの営業になりますので
お間違いのないように
よろしくお願いいたします
私と、アジ
坂トレーナーは地元に
今日から帰ります
今日は私事なんですが、
メイちゃんの（猫です
）
お誕生日なんで
帰るのがホントに楽しみ
親バカなとこを見せてしまいスミマセン
では皆さま休みの間に
体調をくずさないように
また元気なお顔をみせてくださいね
まだまだ蒸し暑い日が続いておりますがいかがお過ごしですか
トレーナーの高山です
体力に自信がある方も、この湿度と暑さには体が慣れるまでは
体調を壊しやすい為、お気をつけ下さい
水と塩分と共にアミノ酸を取ると回復も早まりますよ
今日は台風の風が強いですね
小倉も旗が倒れそうになるくらいひどいです
毎年、お盆の時期にペルセウス座流星群が見られるんですが・・・
いつもうっかり忘れてしまいます
台風の影響がなければいいですが・・・
13日に日付が変わってから午前4時までの間が一番多く見られるそうです
当日に見過ごした方も2～3日は見られるそうなので
是非、この機会に夜空を見上げてみてはいかがですか
毎日本当に暑いですね～
エステのさたでございます
暑い時こそ冷えや、むくみ気になりますね～
そう・・・エアコンで
本当に今お悩みのお客様増えてます
そんな方には加圧トレーニング後に
フットケアおススメいたします
フットケアは足に自動加圧を巻いて圧を入れながら
お膝から下のｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄしていきます
加圧しながらなので
血行を促し、足の指の先まで血液が
届く感じですよ
そのあとのデトックスもおススメです
加圧とエステのコラボレーション
是非実感してみて下さいませ～