涼を求めて

トレーナーの井手です

いや～暑いですね

屋外でお仕事の方はホントご苦労様です。熱中症には十分注意して下さい

行ってきましたカナダ

涼を求めて2年前に・・・




コロンビア大氷原（カナダ）


真夏なのに真冬並みの寒さ

厚さが300m以上もある氷の大地が３８９平方㎞も広がっています。

そんな氷の大地も毎年7～8mくらい後退（解けて）しているとのことでした。

これも地球温暖化のせいなのでしょうか？



ちなみにカナダのショッピングモールにはスケートリンクがあります。

この日はちびっ子アイスホッケーが開催されてました。


写真で涼し～い気分になってみました

８月ですね☆

皆さんお暑い日が続いておりますが、

体調は崩されていませんか

いろんなところで、最近熱中症や

クーラー病と言ったこの季節に

やってくるものをよく耳にします

以前は、よく私も体調を崩しやすいことが

ありましたが、今はビックリするくらい

元気な生活を送っております

（皆さんに言うとえーっつと言われること

いまだにありますが。。。(笑)

これも、加圧で血液循環がよくなり

免疫力がアップしている証拠だと実感です

昨日、エチカの鏡で免疫力アップの方法を

みらいｸﾘﾆｯｸの院長今井先生が

教えてくれたとおりのことを

少しづつ実行した結果ですね

先生ありがとうございます。

これからも続けていきたいと

思っています

みらいｸﾘﾆｯｸはこちらから

暑中お見舞い申し上げます☆

木曜日担当の五郎丸です

今日から、８月になりました

暑い日が続いておりますが

みなさんお元気でしょうか

あまりの暑さに

体が干からびそうになってます(笑)

そんなときこそ、と思い

昨日は、炭酸水と、クランベリー＆ブルーベリージャム

に、お酢を入れてサワーを作って飲み干しました

作り方が気になる方はぜひ、五郎丸に

聞いてください

そして、皆様に少しでも涼んでもらおうと

暑中見舞いをお送りさせて頂いています

逆に暑苦しいと

思うかもしれませんが、(笑)

ＨＤＬスタッフをよろしくお願いします