久々

半月板は無い、軟骨はすり減り。

自力で膝関節は50°くらいですかね。

下腿外旋と大腿部の内旋で膝変形❗️

さあ〜て身体能力回復に向けて

チャレンジですね！

コロナはまだまだ油断できませんが

やれることはありますよね(^^)