こんにちは
スピリチュアルコンサルタント
藏本 聖子（くらもと きよこ）です。
今日は私のダメダメな部分の
お話をしたいと思います。
私は子供の頃、母親に
「アンタは言葉がキツい！」
と怒られ続けた事がトラウマで
自分の言葉に全く自信がありませんでした。
どのくらい自信がなかったかというと
自分が思ってる事とか考えてる事とか
自分の意見が堂々と言えない。
会話する時
『この言葉は使っても大丈夫かな！？』
って脳内チェックが入るため、会話が一瞬止まって
不思議ちゃんだと思われる事多々あり（笑）。
（最近やっとなくなりました ^ ^ ）
起業したての頃は
セッションメニューの説明を書こうとしても
どう説明したらいいか分かんなくて
しかも締切が数日後に迫ってるという
極限状態で吐きそうになるくらい泣きながら
HPを作った事もあります（笑笑）。
ブログも最初は
1記事書くのに3日とかかけてて（←アホｗ）
時間かけて書いたにも関わらず
読んだらさほど面白くもなくて（←ホント残念。。。）
ボツ記事なんか10とか20とかはザラで。
何で私はこんなに
伝えるのがニガテなんだろう。。。
って悩みに悩んでた時に始めたのが
『美考ダイアリー』を書く事でした。
（美考ダイアリーについてはコチラをご参照下さい↓）
【1日2分、日記を書くだけで『自分らしく』が叶う♡美考ダイアリーメソッド】
そもそも今考えてみても
言葉にトラウマがあるヤツが
いきなりHPやらブログで自己表現する事自体
めちゃくちゃハードルが高かったし
人の目に触れて反応が返ってこないと
当然ヘコむよね。。。
それってしょうがない事と思います。
だから最初の内はとにかく
自分の言葉を素直に出す練習をしようって決めて
アウトプットのために日記をつけ始めてみたものの
日記なんて誰も見てないのにいざ書いてみると
『いい子ちゃんの自分』の言葉しか
出てこなかったんです。。。
人の事悪く思っちゃいけない、とか
こんな汚い言葉使っちゃいけない、とか
こういう事書いたらダメ、とか
頭の中で自分の言葉に対してのダメ出しが
めっっっっちゃくちゃ厳しくて
自分の本心がひとっつも出てこない 
そこから1個1個
丁寧に自分の言葉と向き合って
自分へのダメ出しをやめていく
努力をしました。
ノートに書く時だけは
人の事悪く書いてもいい
汚い言葉を使ってもいい
どんな事を書いてもいい
って少しずつ自分にOKを出すようにしたんです。
そうやってヘタながらも
アウトプットの練習をしまくってたら
ある時からブログを書く時間が
3日から1日になり、1日から半日になり
30分程度でサクッと書けるようになって
発信する事がどんどん楽しくなっていきました。
そして、びっくりする変化がもう１つ。
自分が書いてきた言葉を読み返した時
『自分の言葉に罪は無かった！！』
っていう事に初めて気付けて
その瞬間
自分が癒されていくのをものすごく感じたんですね。
そこには
相手の事を一生懸命考えながら理解しようと努力し
どうしたら相手に伝わるか、人と自分の間でもがき続けてる
今まで見てこなかった私がいて
自分に自信がなくて
自分の事が大キライだった私はその時はじめて
私、案外いいヤツじゃん（笑）！！
って思えるようになったんです！！！！
人間関係で悩んだり
人から誤解されやすかったり
パートナーシップが上手くいかない時って
100％お互いの理解不足が原因。
そして自分を誤解して捉えてて
自分の本当の気持ちを素直に
伝えられてない時。
本当はもっと優しくして欲しい
本当はもっと大切にして欲しい
本当はもっと仲良くして欲しい
本当はもっと私の事解って欲しい
モヤモヤした言葉にできないキモチの中には
そんな無言の魂からの言葉で溢れてる。
その気持ちを外に出してはじめて
本当の『自分らしさ』に
出会う事ができるんです！！
言葉のブロックって実は
自分の弱さをさらけ出せないだけなんだよね。
人を傷つける意図を持って言葉を使ってない限り
どんな伝え方をしたっていい。
言葉で傷ついた経験は
言葉で必ず癒す事ができる！！
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