ファスティング2日目です

キラキラ輝くエイジレス美人

になる方法を
サポートするビューティーセラピストのTOMIKO姫です。

今日は2日目の酵素ファスティングです。

朝は大概、汁物と酵素です。

昨日と同じメニューですけど、最近何だかやたらにほうれん草が食べたくなります。

葉酸が必要なのかもしれませんね^ ^

酵素には少々カシスを入れました。

午前中にも補給です

手作りですが、コーンスープも飲みました。

今日は昨日より寒かったので体が温まるたんぽぽコーヒーを飲みました。

夕方オニオンスープも加えました。

大好きな竜童さんのコンサート＼(^o^)／

私、30年も前になりますが、竜童さんのライブにいって、とっても感動した記憶があったんですね。

たまたま三鷹でコンサートがあるのを知って清ちゃんと2人で行ってきました。

今夜は、バラードから、ダウンタウンブギウギバンドの頃の港のヨーコ、横浜、横須賀、百恵ちゃんのヒット曲、ロックンロール・ウィドウ、イミテーションゴールド、いい日旅立ち、内藤さんの思い出ボロボロなどを弾き語り、2時間半たっぷり竜童さんのパワーを体全身で受け止めてきました。

驚くことになんと今、彼は70歳だそうです。どう見ても50代にしか見えません。声の音質も変わらず、スタイルもとにかくびっくりするくらいかっこいい。

艶やかな70歳でした。

そして、弾き語りの中でも特に泣けてしまったのは、ベトナム戦争の時、父親と弟をなくした女の子が書いた作文、それを阿木曜子さんが作詞、竜童さんが作曲した歌を披露してくださいました。

涙あり笑いあり、心温まるひとときで、爽やかな刺激を受けて帰ってきました。

いくつになっても魅力的に輝いて、そして与えるものがたくさんあるっていいなって心から思いました。

おそらく竜童さんの若さの秘訣は、人を楽しませたい、喜ばせたい、感動させたいって言う意欲かもしれません。

一瞬一瞬を大切に、与えられた命を100パーセント輝かせて生きていきたいと改めて思いました＼(^o^)／

皆さんも素晴らしい毎日をお過ごし下さいね。