今日は、北久里浜にある櫻庭和代さんのお店
(1階居酒屋さん、4階美容院)で、エイジレスしながら
超健康になる方法についてお話させていただきました。
アットホームな雰囲気の中、酵素ゼリーを作ったり、
講義したり、胃下垂や胃拡張の方の胃上げをしたり、
楽しい時間を共有していました。
セミナーの内容をまとめているときに感じたのですが、
酵素ダイエットの健康や美容に関する可能性の
大きさを再確認することができました。
ときどき、セミナーで話している最中に、
自分の無意識と顕在意識がつながって
腑に落ちることがよくあります。
酵素ダイエットをすると
・下がっていたり、広がっていた胃が元のあるべき位置に
戻り、適切な働きをしてくれるようになる。
・腸の環境が、善玉菌優勢になること。
つまり、腸美人になり、免疫力が高まり、脳にも
良い影響を及ぼすこと。
・酵素を飲むと、白砂糖と置き換えることができる。
その結果、冷えが解消され、粘膜や細胞が丈夫になる。
・酵素を飲むと血糖値が安定するから
過食が予防できて、生活習慣病の対策につながる。
・平素のお食事は、何でもバランスよくとり、感謝の気持
ちをもっていただくと、吸収力が高まり、
健康増進していくことでしょう。
夏は、お腹の深部が冷えやすいので、
暑くても、冷たい飲み物を飲みすぎず、
風呂や生姜湯などでお腹を温めて、
腹巻もしていただくと、健康度が上がります。
懇親会のお食事も美味しくて幸せ～でした。
主催してくださいました櫻庭さん、
サポートしてくださいました本物研究所の星さん
ご参加の皆さん、ありがとうございました 。
今日もブログをお読みいただきありがとうございました。
TOMIKO姫より愛と感謝を込めて
