もう何年も中程度の高血圧で、上が140、下が90-95ぐらいです。なので軽めの降圧剤を飲んでます。
冬場になると血圧が上がりやすく、一昨日測ったら、 上156、下115という数値を叩き出しました
(←本当にこんな顔になりました)
幸い昨日は定期検診でかかりつけ医に予約が入っていたので、血圧の薬もちょっと追加して貰い一安心。
血圧はあまり自覚症状ないので怖いです。
今、子供達残してポックリ逝くわけにはいかないので、コントロールしていかないと💦
毎日一万歩は歩いたり適度に運動してるんだけど年ですかね～。
寒い時期は注意です
一日二回はキチンと測ろうっと。
一昨年の春頃、夫は食欲はもうあまりなかったけど一緒に外食したり、居酒屋に行ったりは出来てました。
庄屋でお酒を飲みながら食べた新タマネギとミョウガのサラダ。シンプルだけど美味しすぎ。でも夫はミョウガが苦手
私が好きなメニューだから、頼もうよ!と言って夫は新タマネギだけ食べてました笑
新タマネギが店頭に並び始めた最近、そんな何でもない事を思い出しては涙ぐんでしまいます。あの瞬間に戻れたらなぁとか。
前にも書いたけど、何でもないようなことが幸せだったと思う。本当にそれに尽きます!
残された家族三人、私と息子と娘。
何でもない今の普通の生活を大事にしたいです
普通の生活を送れてるのも夫のおかげ。
暖かい家があるって幸せです。
ちなみに去年の今頃は、緩和ケアから一時退院することが決まり、介護ベッドの手配やら色々バタバタしてたなぁ。
出来れば自宅介護したくない、自信がない、、そう思ったりもした。
でも最後の2カ月、自宅で過ごせたことは本当に本当に良かった。大変だったし闘病生活に色々後悔はあるけど、そこだけは後悔していない。
一時退院のために夫を緩和ケアに迎えに行った日は、雪が降っていて寒かったなぁ。
駅から病院までは坂道だから、タクシー乗ろうとしたけど雪だから全然タクシー来なくて寒かった
そんなことを思い出す今日この頃です。
先日パートを退職して、お局ババアに会うストレスはなくなりました。(すごい爽快感です笑)
昨年四月に夫が亡くなってから、一週間だけ休んでずっとパートを続けてきたので、仲の良かったパート仲間の方には、
｢少しゆっくりした方がいいよ。自分とお子さんのことを一番大事にしてね｣
と優しい言葉をかけて頂きました。
お局ババアが辞めたら、連絡するからまた一緒に働こうね、とも言って下さり有り難い限り
夫の生命保険や、退職金があるので当面は働かなくても暮らしていけるけど、何となく毎日ノンビリする事に罪悪感みたいなものが💦
光熱費ぐらいは稼ぎたいな。
ちょっとゆっくりしたら、また短時間のパートを探します
元気なんだから、何でも出来る！
一時期は夫が働けなくなるかも！という不安から、早朝パートをかけ持ちして週6日間パートをしていました。
必死だったから大変とは思わなかったけど、今なら無理ー！
