研究会 | MMA空手道 育心塾 林 道場

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先週 都島道場で研究会を行いました   


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研究会は 月に二度練習後の 居残りトレーニングとなります

基本動作の確認からの応用  基本動作がどの様に生かされているのか   サバキ  身体能力 筋力とインナーマッスルの トレーニング  複雑な移動稽古と型 型の分解  毎回練習内容は異なりますが  自分を練る為の練習です

未だ数回しか行われてないですが  既に効果が見られ  自信と落ち着きが  見える様になって来て  動きにも  変化が見えて来た様に感じます


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毎週練習したいと言う  熱心な練習生も出て来ました

実に嬉しい限りです!

次回も頑張りましょう!
 


押忍!


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