緊張感 | MMA空手道 育心塾 林 道場

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Canadaから帰ってきたもののふ 空手家 林 宏一の情報サイトです


道場では  緊張感を高める練習をします


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適度な緊張感は  集中力を高め 記憶力 学習能力 身体能力を高めます

緊張感のコントロールは 空手の大切な基本練習

本来なら 正拳中段付き等の 基本動作と共に 身につけて欲しいのですが、難しそうです

また入門当初は 緊張出来ていても  慣れと共に薄らぎます

緊張感の練習では  動かない練習

意識の伝達の練習をします  
身体の何処に  気と神経を集中させるかです


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この練習の後  練習生達から感じられる  気の力の違いが感じられます
澄んだ エネルギーに満ち溢れた気に代わります


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昔 大山倍達総裁が 空手は 動く禅であると教えておられました

私も 実感出来るまでに 長い時間がかかりました


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    緊張と集中 ‼︎‼︎‼︎



押忍!


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